Satu MaknaID
Region: ID
Friday 05 June 2026 09:23:11 GMT
166358
9375
72
3441
Music
Download
Comments
nana :
fakta.... sy udh 52 th msh fit... gym, aerobik, joging....rutin sy lskukan
2026-06-16 05:42:48
14
@mom Li. liya aja :
saya di usia 30 an baru suka olahraga ga ap2 kan
2026-06-17 11:08:59
10
dewi Sadiyah :
sy uda ikut senam tp kena HNP juga
2026-06-16 01:15:31
1
Straw Hat ☠️ :
kalo sepedaan tuh termasuk olahraga juga ga? soalnya aku cuma rutin sepedaan tiap hari ga pernah gym
2026-06-17 12:45:39
13
ENY Yoga :
setuju, semangat sehat 💪
2026-07-12 23:31:47
1
city🍒 :
baiknya makan dulu baru olahraga atau olahraga dulu baru makan
2026-06-16 08:28:59
2
May Shanty :
q diumur 40an baru Olga jalan kaki 1jam setiap hari 😑 drmh Olga tipis2 plank,yoga EMG ngaruh bgt doktir enk di badan g pegel2
2026-07-13 06:05:27
0
Jeki :
gua olahraga dari umur 21 cuma wo dirumah doang tapi gpp kan
2026-07-09 03:08:37
3
bungalowirmina :
Semoga anak anak muda menonton ini dan menerapkan!
2026-07-07 13:01:10
0
khanbarber221 :
sudah hampir 1 th latihan angkat beban
2026-07-07 13:03:59
0
Dewi uang :
betul sekali kata dokt tirta,saya dri muda hobi erobik sampai skrg umur 40 th alhamdulillah sehat,dijauhkan dri penyakit dok. saya hobi berenang,dumble,yoga pilates,joging,badminton hobiku olga,masyaAllah tabarakallah
2026-06-17 12:35:25
3
KENTUT GORENG :
apakah olahraga calisthenic saja tanpa gym sudah cukup untuk tubuh?
2026-06-17 08:03:34
0
Abdi Muliawan :
BETULL dok😁 itu yg saya rasakan sampe saat ini, krn sedari muda gue suka olahraga dan sekarang usia 48 thn msh fit dan sehat sllu.. alhamdulillah🥰🥰🥰🥰
2026-06-16 02:07:37
2
tomas_krismanto :
Mantap
2026-06-11 12:38:42
0
Iteh Aphin :
dlu sy slma 5 thun hoby nya senam erobik,, tiap hri erobik,,kmudian sy tinggal kn erobik beralih ke fitnes lbh dri 15 thun,, skrg lgi bosen fitnes,sy ganti jdi joging bru nikmatin slma 2 tahun,,ga tau nnti klo joging bosen mau ganti olh raga apa lgi,,
2026-06-18 04:09:41
1
kokobotuna :
walaupun gak konsisten tapi berusaha olahraga
2026-06-21 11:37:55
0
Sitha :
sy mulai olga pas usia 45 dok dah telat banget, skg masuk 47
2026-07-02 06:32:29
0
PETUALANGAN SEJATI :
saya umur 64 hobi gowes dari smp ( insyaallah pp 150km masih kuat asal sendirian.dr dulu memang sendirian)
2026-06-16 05:47:07
2
ibu tini :
ok bener aku sekarang rutin jalan kaki mantap bikin badan enak👍👍
2026-06-21 00:06:07
0
Fansa :
alhamdulillah dari umur 12 thn sdh hobi olah raga , dan skrng umur 41 thn masih suka olah raga
2026-06-18 01:31:35
0
Donatkoe & Bread :
"usia semuda mungkin" kali dok maksudnya😭 kok kata2nya kayak ada yg aneh😭
2026-07-15 13:22:15
0
Budiman :
oke dokter
2026-07-02 16:10:28
0
Minndy :
bener dok Tirta...
2026-06-18 03:32:46
0
yanti :
😔dan aku sadar olahraga penting umur 40,dan knp ga dr muda,
2026-06-20 12:13:12
0
Lotteng Lotteng :
yes terbukti
2026-06-14 06:49:00
0
To see more videos from user @satumakna.id, please go to the Tikwm
homepage.
