1. Home
  2. Detail

@izphotography1: #izphotographer #العلمة #سطيف #العلمة______سطيف #الجزائر

iz photography
iz photography
Open In TikTok:
Region: DZ
Friday 05 June 2026 09:56:02 GMT
1205
109
8
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.16MB) Watermark .mp4 (13.18MB) Music .mp3

Comments

user763458926813246
Tiiiiiiiitooooouuu :
بارك الله فيك خويا الغالي 😍😍
2026-06-05 17:48:16
0
mohamedmihoub19
Möhāmdê ♥👑 :
ربي يهنيه نشاء الله ♥
2026-06-05 20:13:23
0
issemmihoub
Issam L3aelma (19) :
ربي يهنيه 🥰🥰
2026-06-05 16:25:50
0
user4978115155861
Ayoub rikös :
ربي يهنيه انشاله ويرزقو ذرية صالحة انشالله 🤲❤️
2026-06-05 15:46:02
0
mohamedmihoub19
Möhāmdê ♥👑 :
❤️❤️
2026-06-05 16:56:45
0
tareksetif190
Tarek :
❤️❤️❤️
2026-06-05 14:53:06
0
sofiane__195
سفيان للافراح :
❤️❤️❤️
2026-06-05 12:38:00
0
ahmadmekharef
شعيب :
🥰🥰🥰
2026-06-05 20:00:20
0
To see more videos from user @izphotography1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

I’m Definitely going to see this! David Bowe was awesome in this! #davidbowie #labyrinth #movies #revival #fyp
I’m Definitely going to see this! David Bowe was awesome in this! #davidbowie #labyrinth #movies #revival #fyp
#persibbandung وكت خلت الرساله تنقري وتنعاف #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي🎸 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬تصميمي🔥 #اكسبلورexplore #لايكات
#persibbandung وكت خلت الرساله تنقري وتنعاف #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي🎸 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬تصميمي🔥 #اكسبلورexplore #لايكات
😇☺😆
😇☺😆
Anvan ou bwè dlo ou chak maten, pale avè l Remèsye l, voye entansyon pozitif ladan l, epi mande pou lap pote lapè, gerizon ak abondans nan lavi w. Pawòl ou yo gen plis pouvwa pase sa ou panse. #motsdellecoaching #motsdelle #personaldevelopment #manifestation #lawofattraction
Anvan ou bwè dlo ou chak maten, pale avè l Remèsye l, voye entansyon pozitif ladan l, epi mande pou lap pote lapè, gerizon ak abondans nan lavi w. Pawòl ou yo gen plis pouvwa pase sa ou panse. #motsdellecoaching #motsdelle #personaldevelopment #manifestation #lawofattraction
Хочешь узкую талию и пресс одновременно? Нужно работать с мышцами кора и прямой мышцей живота. • Тренировка мышц кора делает талию уже, так как укрепляются глубокие мышцы живота (поперечная мышца), создается «внутренний корсет». Когда она в тонусе, живот подтягивается внутрь, талия становится визуально уже. • Прямая мышца живота создает рельеф и «кубики» • Данный комплекс упражнений помогает проработать и ту и другую мышцу, для достижения наилучшего результата. • Косые мышцы живота работают здесь только, как стабилизаторы. Они могут становится плотнее, но не объемней, что не приведет к расширению талии • Если вам легко выполнять данный комплекс без веса - возьмите утяжелители и блинчик. Пресс - такая же мышца, которую важно прорабатывать с весом для гипертрофии. • Дыхание: вдыхать воздух грудной клеткой, а выдыхая его, максимально втягивать живот. начало движения - на вдохе, усилия - на выдохе. • Питание: конечно же для достижения максимального результата необходимо следить за питанием и иметь не высокий % жира в организме. Питайтесь чисто, можете использовать правило 80/20, добирайте белок, не перебирайте с жирами! #fyp #тренировка #мышцыкора #пресс #талия #упражнения #gym #пп #gymgirl
Хочешь узкую талию и пресс одновременно? Нужно работать с мышцами кора и прямой мышцей живота. • Тренировка мышц кора делает талию уже, так как укрепляются глубокие мышцы живота (поперечная мышца), создается «внутренний корсет». Когда она в тонусе, живот подтягивается внутрь, талия становится визуально уже. • Прямая мышца живота создает рельеф и «кубики» • Данный комплекс упражнений помогает проработать и ту и другую мышцу, для достижения наилучшего результата. • Косые мышцы живота работают здесь только, как стабилизаторы. Они могут становится плотнее, но не объемней, что не приведет к расширению талии • Если вам легко выполнять данный комплекс без веса - возьмите утяжелители и блинчик. Пресс - такая же мышца, которую важно прорабатывать с весом для гипертрофии. • Дыхание: вдыхать воздух грудной клеткой, а выдыхая его, максимально втягивать живот. начало движения - на вдохе, усилия - на выдохе. • Питание: конечно же для достижения максимального результата необходимо следить за питанием и иметь не высокий % жира в организме. Питайтесь чисто, можете использовать правило 80/20, добирайте белок, не перебирайте с жирами! #fyp #тренировка #мышцыкора #пресс #талия #упражнения #gym #пп #gymgirl
Este FNAF no es normal💀 #FNAF #gmod #horror #gaming
Este FNAF no es normal💀 #FNAF #gmod #horror #gaming

About

Legal