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@ah.md.48:
AH MéD.48
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Region: DZ
Friday 05 June 2026 10:12:33 GMT
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Comments
omarmlok :
لله بارك ڨلاعت غبينة 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-06 15:48:34
1
✌ولد بن حليمة ✌ :
❤️❤️❤️
2026-06-05 12:18:29
1
🔱💪✈️mohamed B1600✈️💪🔱 :
😊😊😊
2026-06-05 11:57:34
1
lour lour :
🥰🥰🥰
2026-06-05 14:34:38
1
Äbdøü Hättøū :
🥰🥰🥰
2026-06-06 16:14:45
0
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Upper body workout🔥🔥 Aquí les comparto parte de mi rutina de upper body de hov, día 8 del reto 60 días definición 3set x 20rept cada eiercicio. Utilice mis mancuernas de 2kg, 5kg, disco de 5kg y barra + discos 15kg. Hoy me sentí PODEROSA en mi entrenamiento! Por fin pude seguirle el ritmo a la Azu, no solo eso, me le pude adelantar en unas cuantas repeticiones. Me sientc super fuerte, enérgica, mejor dicho VIVA!! Qué sensación esto se siente cuando haces un entrenamiento que no solo te da los resultados que buscas sino que te hace sentir fuerte v capaz de todo. El entrenar así siquiéndome me ha hecho sentirme mucho más comprometida a exigirme al máximo. #upperbody #fitnessmotivation #fitgir #FitnessJourney
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