Great exercises. Have you tried doing it barefeet?
2026-08-07 17:48:28
8
ch3po_2cr3zzy :
fasica training does too
2026-07-29 02:58:13
1
ᴊ🎩ᴍ :
hice 40 de 3 series de sentadilla y después hice cambio de piernas saltando en línea recta 2 series de 40 hize sentadilla saltando 40 2 series hice escaleras 2 repeticiones de 3 minutos hice sprint 2 minutos 2 series di pase a la pared por 30 minutos con los dos pies es bueno el ejercicio q hice ?? ya lo he echo y es bueno
2026-07-14 02:16:02
19
Charly JR :
Thank you bro
2026-07-17 11:39:08
5
renato :
video que guardo y no lo pongo en practica 😁
2026-07-16 20:43:37
5
MD ོ :
كم مره بالاسبوع تقوم بهذا التمرين ؟
2026-07-16 06:02:44
5
Руся :
Красавчик🤗
2026-06-05 19:07:26
5
dadagtrilaksono :
sementara lawan lu Messi 😂🤣
2026-07-21 06:26:31
9
Jeremias Reyes :
Que cuerpo tan atlético, es el verdadero físico a alcanzar
2026-08-05 18:16:48
5
ܔܢܜܔ :
eso sirve para futbol 11 y para futbol sala ??? 🥺
2026-07-25 03:56:25
2
SendoRomero :
para que deporte es ?
2026-07-17 16:28:57
2
noonesee :
а для чего эти тренировки пользу можете всё подробнее рассказать
2026-07-06 22:18:04
4
Juan Fernando :
Me sirve la mi recuperacion de ligamento cruzado práctico enduro y no quiero volver a lecionarme
2026-07-31 03:50:13
4
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