1. Home
  2. Detail

@aratiranijha17:

aratiranijha17
aratiranijha17
Open In TikTok:
Region: NP
Friday 05 June 2026 11:32:46 GMT
146
19
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.98MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @aratiranijha17, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
الجدول على راس ابوداحم ههههههههه #fyp #foryou #معاذ_اج @معاذ اج @Abdulrahman AG
الجدول على راس ابوداحم ههههههههه #fyp #foryou #معاذ_اج @معاذ اج @Abdulrahman AG
#اكسبلورexplore
#اكسبلورexplore
عادة تبدأ من الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرين بسيط دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات
عادة تبدأ من الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرين بسيط دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتا. . عش اللحظة القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". . تقبل المشاعر الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو نغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. . النوعية لا الكمية صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. . العطاء مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#قوالب_تيك_توك #fyp ##صداقة #
#awatpage #awatbokani #awat_bokani پێک بە پێک
#awatpage #awatbokani #awat_bokani پێک بە پێک
Production base de savon
Production base de savon

About

Legal