@rubfitpro: 3 Reglas de oro para fleciones diamante 1- El shein 2- El pañuelo 3- El vaso de agua

Mige :

Gracias hermano, en todos los vídeos que veo de flexiones eres el único que explica bien como hacerlas, más un seguidor

Edilson Giraldo :

Buen dato.

hiulius :

que es mejor, este ejercicio o press francés con mancuernas?

Nestor Elpelon :

mas claro imposible

Heillen :

Me encontré hace nada con tu canal y estoy aplicando cada consejo. Muchas gracias ☺️

Michele Ricci :

excelente hermano,.buenas información

israeloriafernand :

deve estar en los últimos puestos en efectividad para el tríceps

Blackmountt :

crack me encantan tus explicaciones. Entiendo todos los ejercicios mejor contigo. Follow, sigue así ánimo

Pablo :

💸💎 :

Primero👑👑👑

Zafrita Henry Zafra :

Bello Michi

MarioG💽 :

las hice asi y nose pero no siento nada el tricreo llego a casi 30 y no siento nada

SANDY :

ole tu bien explicado

CJT1098 :

🙏 Gracias

Rodolfo Araújo :

por que hago las flexiones tal cual las describió, pero siento mas trabajo en el centro del pecho

✨Okka Pon draws✨ :

otra vez me impresionas con tus increíbles explicaciones 😩💜 nunca nadie me ha explicado tan bien como hacer bien los ejercicios, excelente contenido

CesarInsane :

la esfinge da más estímulo al tríceps y no pone presión en la muñeca

davdvii :

yo hago jm press con peso corporal, se siente más estímulo

DjLeonel C.A :

justamente hacía lo del comienzo muchísimas gracias 🗿🔥

Arkerooo :

bien, meto en la bolsa toalla y vaso de agua

denisdanielguille :

💪💪💪

Apocalipsis :

👏👏👏💪💪

bartolome torres :

👏👏💪👍

Chamale 🤍 :

@⛩️☆𝑬𝒛𝒆𝒒𝗎ⅈe̶ᴸ♛➳𖤍 mira ,eso es verdad?