زانیاری پزیشکی 🧬🩺
Region: IQ
Friday 05 June 2026 12:33:16 GMT
191217
2440
30
3992
Music
Download
Comments
Muhamad Razaq :
بە هیچ شێوازێک نان خستنە ناو سەلاجە (یان بەفرگر/فرێزەر) و پاشان دەرهێنان و خواردنی بە شێوەی ڕۆژانە نابێتە هۆی تووشبوون بە شیرپەنجە. ئەم قسەیە دەنگۆ و پڕوپاگەندەیەکی ناڕاستی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکانە و هیچ بنەمایەکی زانستی نییە. بۆ ئەوەی بابەتەکە ڕوونتر بێت، لێرەدا ڕاستییە زانستییەکان و چەند ئامۆژگارییەکی گرنگ دەخەینە ڕوو: ڕاستییە زانستییەکان لەسەر ساردکردنەوەی نان • سەلامەتی لە ڕووی کیمیاییەوە: کاتێک نان دەخرێتە ناو سەلاجە یان بەفرگر، هیچ ماددەیەکی کیمیایی شێرپەنجەیی لە نانەکەدا دروست نابێت. پڕۆسەکە تەنها ساردکردنەوەیە بۆ پاراستنی نانەکە لە تێکچوون. • گۆڕانی نیشاستە (سوودێکی چاوەڕواننەکراو): کاتێک نان سارد دەبێتەوە، بەشێک لە نیشاستەکەی دەگۆڕێت بۆ جۆرێک کە پێی دەوترێت "نیشاستەی بەرگریکار" (Resistant Starch). ئەم جۆرە نیشاستەیە وەک ڕیشاڵەکان (Fibers) ڕەفتار دەکات؛ هەم نابێتە هۆی بەرزبوونەوەی خێرای شەکر لە خوێندا و هەم بۆ تەندروستی ڕیخۆڵە بەسوودە.
2026-06-06 09:47:46
9
ريگاي شينوار :
ای موجەمیدە
2026-06-06 09:45:18
1
G80G80 :
والله اصلي نيه
2026-06-06 19:45:13
0
rabarshexane2 :
درؤييه
2026-06-06 16:59:14
0
kalari.m🙂🇩🇪🖤 :
10 sala mn aw nana axom
2026-06-06 16:18:33
0
shexo :
droia kwa balga w reference?
2026-06-05 22:34:29
0
نــ جــ م :
بەخوای درویە
2026-06-06 05:34:29
0
ئــاری/Ari⁹ :
ay kulyra ?
2026-06-06 15:38:06
0
papula_gyan :
ئم
2026-06-06 14:49:38
0
سيد سعد :
درؤيه
2026-06-06 14:45:14
0
خەمبارا123456789 :
درۆیە خوشکێ بیخەرە ناو فرێزە باشترین نانە کە بۆ خواردن تەندروستە 🥰🥰🥰🥰
2026-06-06 08:07:08
0
Hawri omar :
دەست خۆش
2026-06-06 08:10:52
0
sahdyahasan0 :
درؤیە
2026-06-06 07:42:34
0
kurd kurd :
درۆیە
2026-06-06 05:40:27
0
Ako Garmyani703 :
زیاتر 30ساڵە نان دەخەمە بفر گرەوە
2026-06-06 05:56:59
2
MUHAMAD :
هه مووی درۆیە
2026-06-06 10:31:08
0
Azad hawlery :
بەقسەی دکتۆرانبی لە ماڵ نابێت بێنەدەرەوە
2026-06-06 15:43:31
0
Xdr Abbas :
درويه
2026-06-06 15:30:50
0
Asha🎀 :
باااااش
2026-06-06 16:01:03
0
هەورامی :
ڕووی زانایان ڕەشبێت
2026-06-06 12:15:12
0
Fahmy Gareb :
بسه إم درويا جن دروه اكن
2026-06-06 10:44:22
0
Danial :
باشە جۆن من ماوم
2026-06-06 19:24:20
0
yasenchawjwan :
💐
2026-06-06 06:24:57
0
To see more videos from user @zanyaripzishki81, please go to the Tikwm
homepage.
