@dr.v_official: เดินหลังอาหาร 10 นาที ดีกว่าเดิน 30 นาที จริงหรือ? #DRV #หมอวี #yourfriendisasenator #yourfriendisadoctor #เบาหวาน

Dr.V_official
Dr.V_official
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 05 June 2026 13:05:46 GMT
320806
17368
372
8233

Music

Download

Comments

matineesaengphet
Matinee Saengphet :
หมอคะ เดินแบบเรื่อยๆดูโน่นดูนี่แบบธรรมดา หรือต้องเดินแบบออกกำลังเป็นเรื่องเป็นราวคะ😁
2026-06-05 13:22:05
45
pineapple5724
Pineapple :
ดีจริงๆค่ะพี่อยากจะแชร์วิธีนี้ดีสุดเลยค่ะพี่ไม่เป็นเบาหวานแต่น้ำตาลเริ่มเยอะ145กินข้าวเสร็จเดินวันละ30_45นาทีทุกวัน2เดือนกว่าใขมันรอบเอวหน้าท้องลดมากเลยค่ะจนเพื่อนๆทักว่าไปทำอะไรมาหน้าท้องเรียบเลยค่ะคุณหมอ
2026-06-05 23:17:12
31
krunok43
นก รุจีพร 💜🕊️🇹🇭🕊️💜 :
อันนี้จริงมากๆค่ะเพราะทำทุกวัน ผลตรวจเลือดออกมาดีมากๆ เดิมทีไม่ได้ฟังที่ไหนมาแต่ทำจากความรู้สึก ผลออกมาดี พอได้ฟังคุณหมอเอาผลวิจัยนี้มาแบ่งปัน แสดงว่ามาถูกทางแล้ว ต้องขอบพระคุณมากๆค่ะ จะทำต่อไปค่ะ🙏
2026-06-06 03:29:28
15
user6675531611714
แม่หญิง :
จริงค่ะหมอ เดิน10-15นาทีหลังฮาหารทุก3มื้อทุกวันคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี
2026-06-05 21:33:55
24
tukta_20092519
ณัฐนิตา ( Tukta ) :
เดิน 10-20 นาทีทุกวันหลังอาหารค่ะ เป็นกรดไหลย้อนด้วย เจาะน้ำตาลทุกอาทิตย์ น้ำตาลคงที่ 110 จริงๆค่ะ
2026-06-06 12:22:37
2
mymymay072
❤เมย์❤Uni🦄STAR⭐️ :
ได้ผลจริงค่ะตรวจเจอน้ำตาลในเลือดเดือนที่แล้ว203หมอให้ลองมาคุมอาหารคุมอาหาร1เดือน เลยลดของจุกจิกของหวานของทอดเน้นผักโปรตีนและเดินหลังอาหารทุกมื้อหมอนัดเมื่อวานผลเลิอดเหลือ103ไม่ต้องกินยากลับมาคุมอาหารต่อค่ะ
2026-06-05 23:35:18
9
user3616077284693
สุพร ช่วยเนื่อง :
ไม่ได้เป็นเบาหวานนะคะแต่จะบอกคนอื่นให้ค่ะ
2026-06-06 08:27:28
2
user66896010
Junyaluk.T :
แล้วถ้าคนไม่เป็นเบาหวานจะมีผลดีไหมคะคุณหมอ
2026-06-05 13:37:28
9
user81227496786927
ไพรัตน์ :
ขอบคุณสำรับคำแนะนำดีๆคะคุณหมอวี
2026-06-05 13:14:52
7
user814887804909
nut :
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
2026-06-06 00:51:39
2
savitreepom
น้องมิ่งมงคล :
ขอบคุณคะคุณหมอป้าจะทำตามคะ🥰🌹
2026-06-05 20:06:46
4
jan.hom663
Jan Hom :
👍
2026-06-05 22:58:39
2
nai_penneung
Kunjae_jai :
เดี่ยวนี้มีแบบออกกำลังหนึ่งนาที เช่นวิ่งขึ้นบันไดแค่ สาม ครั้งต่อวัน สุขภาพแข็งแรงดีกว่า
2026-06-05 22:33:35
5
kuljira_ra
กินชากัน (กิ๋นชากั๋น)🧡 :
เดินบนลู่ได้มั้ยคะหมอ
2026-06-05 13:29:26
4
suparat8521
suparat :
ขอบคุณคุณหมอ
2026-06-05 13:21:33
2
kantasonkantason1
กานต์สินี กานต์สินี :
เจอหมอให้ความรู้กินเสร็จเดินเลยคะ🥰🥰🥰ขอบคุณคะ
2026-06-06 04:17:08
1
sirilsidro6
ปวงไปไหนคะ?😊😜 :
คุณหมอวี พี่ได้บอกคุณสามีพี่แล้วค่ะ ขอบคุณมาก ติดตามคุณหมอ สว.มานานแล้วค่ะ
2026-06-06 07:06:21
1
scorpion83942
ครึ่งหนึ่งของชีวิต789 :
ขอบคุณคะคุณหมอ
2026-06-05 13:16:05
1
user3531695383001
ยิ่งรวย ค้าข้าว :
ขอบคุณสำหรับความรู้นี้ค่ะ จะได้ให้แม่ทำตามนี้บ้างค่ะ
2026-06-05 13:28:00
2
chiratthitikalpha
chiratthitikalpha :
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
2026-06-05 13:22:10
1
nhudaengnalinee
Nhudaeng Nalinee :
ขอบคุณค่ะ
2026-06-05 13:23:24
1
user9072856950087
มล แซลม :
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ🥰🥰🥰
2026-06-05 13:20:50
1
sokleang994
user7597168725316 :
ทันทีหลังทานเสร็จเลยหรอครับ???
2026-06-05 22:16:58
3
mytree_uttaradit
mytree :
คอนเฟิร์มกับตัวเองด้วยการติด CGM 2สัปดาห์ เดินเบาๆหลังทานอาหาร 10นาที น้ำตาลขึ้นช้ามาก ค่อยๆขึ้นไม่เกิน 135 แล้วค่อยๆลง สู่ระดับปกติ
2026-06-06 01:54:33
1
bus.3939
Bus แฮปปี้ที่นี่ :
ขอบคุณมากครับ
2026-06-05 13:18:57
0
To see more videos from user @dr.v_official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About