1. Home
  2. Detail

@wallstreetjournal: To reach the final of the World Cup that starts June 11, Team USA would need to make a historic run. For a fan to follow the U.S. to the final, it would take money. A lot of money. Host/Reporter: Rachel Bachman Producer: @jacob.ohara #fifa #teamusa #Soccer #football #wsj

The Wall Street Journal
The Wall Street Journal
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 07 June 2026 15:30:00 GMT
10760
521
14
13

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.64MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.75MB) Watermark .mp4 (4.33MB) Music .mp3

Comments

user2938265102540583
user :
Lowk that’s not terrible, for the Knicks Spurs finals right now it’s a $16,000 get in price for one game. And the WC is about 10x more popular.
2026-06-07 15:48:36
23
crimsonclovers21
crimsonclovers21 :
Luckily it’s only hypothetical
2026-06-07 16:26:46
1
abcdxrp
abcdxrp :
Tesla self drive buddy
2026-06-07 17:04:53
0
nico_ct2
nico :
yo don’t worry this’ll never happen
2026-06-07 16:05:02
3
theko.mofokeng
Theko Mofokeng :
FIFA has made the world cup inaccessible for the ordinary fan
2026-06-07 15:47:14
9
george.gordon.noel.byron
Greg :
Love life stage capitalism
2026-06-07 17:04:37
0
welpifyousayso
welp if you say so :
that's more than my rent for the entire year PLEASE HELP ANYONE
2026-06-07 16:02:05
0
oussel92
Ouss :
AI did all the work for you
2026-06-07 15:58:05
0
alyrichelle
AlyRichelle :
And that’s for one person
2026-06-07 15:52:11
0
grunge.jeans
gauravpaul01 :
If tickets prices so low TV sponsors will not get handsome profits.😎
2026-06-07 16:47:44
0
okcgolfer
okcgolfer :
This is why we’re ok with a not nice event happening at a game because it will only be rich people 👍
2026-06-07 16:14:55
0
jakeaf_
Jakeaf :
Boycott the games, don’t watch or go
2026-06-07 16:07:38
0
wsdorado
WSDORADO :
Lucky enough to school them up in the ticket lottery? Resellers are selling those tickets for HALF the those prices.
2026-06-07 15:36:49
0
bazmaz07
Barry leprechaun :
why the world aint comming
2026-06-07 16:34:29
0
To see more videos from user @wallstreetjournal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Book me via DM | Email in bio #weddingideas #weddingplanner #weddingplanning #weddinginspiration #weddingvibes
Book me via DM | Email in bio #weddingideas #weddingplanner #weddingplanning #weddinginspiration #weddingvibes


#anadearmas #fyp
#anadearmas #fyp
#مدني_دنقلا_شندي_الخرطوم_بورتسودان_عطبرة #شركة_ميار_للتطوير_العقاري #foryoupage #مليون_مشاهدة❤ #trendingvideo
#مدني_دنقلا_شندي_الخرطوم_بورتسودان_عطبرة #شركة_ميار_للتطوير_العقاري #foryoupage #مليون_مشاهدة❤ #trendingvideo
#katakata #notifwa #fyp
#katakata #notifwa #fyp
🔍 لماذا يعتبر التدريب البليومتري أساس القوة الانفجارية؟ القوة الانفجارية هي القدرة على إنتاج أكبر قدر من القوة في أقل زمن ممكن. في معظم الحركات الرياضية (القفز، التسارع، تغيير الاتجاه، التسديد)، لا يتجاوز زمن تطبيق القوة 100 إلى 250 ميلي ثانية (0.1 - 0.25 ثانية)، بينما يحتاج الرياضي إلى أكثر من 300 ميلي ثانية للوصول إلى قوته القصوى. لذلك فإن العامل الحاسم هو سرعة إنتاج القوة وليس القوة القصوى فقط. 🧬 ماذا يحدث داخل الجسم أثناء التدريب البليومتري؟ 1️⃣ استغلال دورة الإطالة والتقصير العضلي (SSC) إطالة سريعة للعضلة (Eccentric Phase). فترة انتقال قصيرة جداً (أقل من 0.20 ثانية). انقباض انفجاري مباشر (Concentric Phase). كلما كانت فترة الانتقال أقصر، كانت القوة المنتجة أكبر. 2️⃣ تخزين وإعادة استخدام الطاقة المرنة أثناء الإطالة السريعة يتم تخزين طاقة ميكانيكية داخل الأوتار والأنسجة المرنة. يمكن استرجاع ما بين 20% إلى 30% من الطاقة المستخدمة في الحركة التالية. هذا يقلل من استهلاك الطاقة ويزيد من القوة الناتجة. 3️⃣ تنشيط المغازل العضلية (Muscle Spindles) الإطالة السريعة تحفز المستقبلات الحسية داخل العضلة. تؤدي إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي. ينتج عنها انقباض أقوى وأسرع للعضلة. 4️⃣ تحسين التكيفات العصبية أظهرت الدراسات أن التدريب البليومتري يؤدي إلى: ✔ زيادة تجنيد الوحدات الحركية السريعة (Type II Fibers). ✔ تحسين التزامن العصبي العضلي. ✔ زيادة تردد الإشارات العصبية. ✔ رفع معدل إنتاج القوة (RFD). 📈 أرقام من الدراسات العلمية 🔹 تحسن القوة الانفجارية بنسبة 10% إلى 30% بعد 6 إلى 12 أسبوعاً من التدريب البليومتري. 🔹 زيادة الارتفاع العمودي للقفز (Vertical Jump) بمعدل 5% إلى 15%. 🔹 تحسن السرعة في مسافة 10 إلى 20 متر بنسبة 2% إلى 8%. 🔹 تحسن القدرة العضلية (Power Output) بنسبة قد تصل إلى 20% لدى الرياضيين المدربين. 🔹 زيادة صلابة الأوتار (Tendon Stiffness) بنسبة تتراوح بين 10% و25% مما يحسن نقل القوة. ⚽ فوائد مباشرة للاعبي كرة القدم ✅ تحسين التسارع في الأمتار الأولى. ✅ زيادة قوة الارتقاء للكرات الهوائية. ✅ تحسين تغيير الاتجاه والرشاقة. ✅ تطوير قوة التسديد والانطلاق. ✅ تقليل خطر إصابات العضلات الخلفية والركبة عند دمجه بشكل صحيح. 📋 أمثلة على تمارين بليومترية فعالة 🔸 Box Jump. 🔸 Depth Jump. 🔸 Hurdle Jumps. 🔸 Bounding. 🔸 Single Leg Hops. 🔸 Drop Jump. 🎯 الخلاصة العلمية القوة الانفجارية = القوة × السرعة e x t E x p l o s i v e P o w e r = e x t F o r c e i m e s e x t V e l o c i t y extExplosivePower=extForceimesextVelocity التدريب البليومتري هو الوسيلة الأكثر فعالية لتطوير هذا العامل لأنه: يحسن عمل الجهاز العصبي. يرفع معدل إنتاج القوة. يستغل الطاقة المرنة المخزنة في العضلات والأوتار. يجعل الرياضي قادراً على إنتاج قوة أكبر خلال أجزاء من الثانية
🔍 لماذا يعتبر التدريب البليومتري أساس القوة الانفجارية؟ القوة الانفجارية هي القدرة على إنتاج أكبر قدر من القوة في أقل زمن ممكن. في معظم الحركات الرياضية (القفز، التسارع، تغيير الاتجاه، التسديد)، لا يتجاوز زمن تطبيق القوة 100 إلى 250 ميلي ثانية (0.1 - 0.25 ثانية)، بينما يحتاج الرياضي إلى أكثر من 300 ميلي ثانية للوصول إلى قوته القصوى. لذلك فإن العامل الحاسم هو سرعة إنتاج القوة وليس القوة القصوى فقط. 🧬 ماذا يحدث داخل الجسم أثناء التدريب البليومتري؟ 1️⃣ استغلال دورة الإطالة والتقصير العضلي (SSC) إطالة سريعة للعضلة (Eccentric Phase). فترة انتقال قصيرة جداً (أقل من 0.20 ثانية). انقباض انفجاري مباشر (Concentric Phase). كلما كانت فترة الانتقال أقصر، كانت القوة المنتجة أكبر. 2️⃣ تخزين وإعادة استخدام الطاقة المرنة أثناء الإطالة السريعة يتم تخزين طاقة ميكانيكية داخل الأوتار والأنسجة المرنة. يمكن استرجاع ما بين 20% إلى 30% من الطاقة المستخدمة في الحركة التالية. هذا يقلل من استهلاك الطاقة ويزيد من القوة الناتجة. 3️⃣ تنشيط المغازل العضلية (Muscle Spindles) الإطالة السريعة تحفز المستقبلات الحسية داخل العضلة. تؤدي إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي. ينتج عنها انقباض أقوى وأسرع للعضلة. 4️⃣ تحسين التكيفات العصبية أظهرت الدراسات أن التدريب البليومتري يؤدي إلى: ✔ زيادة تجنيد الوحدات الحركية السريعة (Type II Fibers). ✔ تحسين التزامن العصبي العضلي. ✔ زيادة تردد الإشارات العصبية. ✔ رفع معدل إنتاج القوة (RFD). 📈 أرقام من الدراسات العلمية 🔹 تحسن القوة الانفجارية بنسبة 10% إلى 30% بعد 6 إلى 12 أسبوعاً من التدريب البليومتري. 🔹 زيادة الارتفاع العمودي للقفز (Vertical Jump) بمعدل 5% إلى 15%. 🔹 تحسن السرعة في مسافة 10 إلى 20 متر بنسبة 2% إلى 8%. 🔹 تحسن القدرة العضلية (Power Output) بنسبة قد تصل إلى 20% لدى الرياضيين المدربين. 🔹 زيادة صلابة الأوتار (Tendon Stiffness) بنسبة تتراوح بين 10% و25% مما يحسن نقل القوة. ⚽ فوائد مباشرة للاعبي كرة القدم ✅ تحسين التسارع في الأمتار الأولى. ✅ زيادة قوة الارتقاء للكرات الهوائية. ✅ تحسين تغيير الاتجاه والرشاقة. ✅ تطوير قوة التسديد والانطلاق. ✅ تقليل خطر إصابات العضلات الخلفية والركبة عند دمجه بشكل صحيح. 📋 أمثلة على تمارين بليومترية فعالة 🔸 Box Jump. 🔸 Depth Jump. 🔸 Hurdle Jumps. 🔸 Bounding. 🔸 Single Leg Hops. 🔸 Drop Jump. 🎯 الخلاصة العلمية القوة الانفجارية = القوة × السرعة e x t E x p l o s i v e P o w e r = e x t F o r c e i m e s e x t V e l o c i t y extExplosivePower=extForceimesextVelocity التدريب البليومتري هو الوسيلة الأكثر فعالية لتطوير هذا العامل لأنه: يحسن عمل الجهاز العصبي. يرفع معدل إنتاج القوة. يستغل الطاقة المرنة المخزنة في العضلات والأوتار. يجعل الرياضي قادراً على إنتاج قوة أكبر خلال أجزاء من الثانية

About

Legal