Okey y como sobrevivo económicamente los próximos 30 dias?
2026-06-10 00:10:11
9
Xavier GN :
imposible q salga así de líquido con tanta cosa q le pone
2026-06-09 16:19:36
10
Kent Flores :
terrible bomba calórica mi hermano , con eso si o si haces volumen elegante
2026-06-07 02:12:39
29
Dr.Trader.DGS🐺📊 :
YO ME HAGO UN BATIDO PROTEÍCO CON leche blanca 300ml, yogurt griego 100g,4cucharas de avena instantánea,2 cucharas de mantequilla de maní , 15 almendras, 2 bananas o 1 banana, 2 huevos crudos o cocidosas creatina y proteína. me da unos 50 a 60 gramos de proteína . pero es bien espesa y un poco dulce pero le hecho limón y no se siente el dulzor del batido . 😐
2026-06-06 23:20:52
4
AmoDGAtosFittnes :
la avena cruda es malo dicen ?
2026-06-06 01:34:04
149
Parras :
tenes q tomarlo 3 hs antes de ir al gym xq en la primera q hagas peso muerto se te chorrea la diarrea x la pierna 🤣
2026-06-06 14:16:22
126
Giorgio Ovalle :
Lo vi, lo hice,y me puse extriñido ! 😬
2026-06-07 00:48:41
7
DjJan🎧sonid128❤️🎶🌻 :
Tiene que hecharle un poco de aceite porque, eso tiene exceso de proteínas, y te va a hacer cagar rocas
2026-06-10 11:57:21
5
Soy Carlos :
Yo sinceramente en dos meses e subido de 61 a 65
2026-06-06 03:38:08
6
️ :
llegas a este punto de económia*
2026-06-06 19:48:27
49
pppp :
20 dólares cada vaso 🥀🥀
2026-06-06 15:46:04
43
Marí🍒💅 :
creo q la mantequilla de maní y banana es suficiente
2026-06-07 01:34:34
1
ricardsteven rod :
estoy empezando con la avena , leche y 2 plátanos , ando empezando el gym
2026-06-06 03:23:17
6
Alejandro :
demasiadas nueces y almendras
2026-06-07 02:04:44
7
Johnn_Z :
mi economía me dice solo plátano y agua
2026-06-06 13:52:12
12
Juanpa :
Una semana de trabajo en una licuadora no mmss
2026-06-09 01:55:41
14
José Rodríguez 27 :
NO LO HAGAN
esas cantidades de proteínas y fibras son absurdas! solo para ciclados sirve esa cosa... los naturales estamos con un poco de avena guineo y un poco de yogurt griego, 3 o 4 huevos revueltos y un pan integral BASTA
2026-06-07 22:51:42
20
PL∆YER GUIT∆R :
yo quisiera tomar ese tipo de batidos para aumentar volumen pero lo malo es que soy de escasos recursos 😭😭
2026-06-06 02:19:30
40
Angélica :
Gente ustedes en que trabajan ps😫
2026-06-06 22:59:52
17
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