@euzaialins: 🥣 PASSO A PASSO: • Higienize e lave bem de 2 a 4 quiabos em água corrente • Corte os quiabos no sentido de comprimento • Coloque-os em um recipiente de vidro com 200 a 300 ml de água filtrada • Tampe deixando repousar durante a noite • Retire os pedaços do quiabo da água e bebe o líquido pela manhã