@norakruu: Just a quick at home booty workout today! As always equipment is optional. No excuses!! #letsgoo #bootyathome #athomeworkout

ᧁꪑ :

سومو سكوات معجزه أنا أسويه في تمارين الإحماء يومياً والشكل اللي حصلت عليه يرضي قلبي

IslandtimeNZ💛LS💛 :

Bulgarian split squats are the bomb.Grew 4 inches in glutes..

Nam mô a di đà phật 🪷 :

could you create a one-week workout plan for me, including specific exercises? I want a slim and toned physique, and I need to lose fat and build muscle without becoming too bulky. Could you also include stretching routines for after each workout?

GodProvidesForAll :

what size weight to start for beginner

تولين 💎 :

متعبه مرا سويتها امس بالنادي ماقدرت اكمل الجولات 🥲

Anon :

ما عندي طبيعه زي كذا

è. :

How many times in week ?

Dec. :

يخرب بيت البولغارين سكوات كيف يرسمها ويكورها بس اف يتعب😔

,,,, :

ماعندي دمبل

مــريــــــــام :

الثاني سحر بكل انواعه

m.s.k.1405 :

كم عده وكم جوله

v2llioa :

عندي تقدم بالحوض عادي تنفع لي ولا لا

🇵🇭ANN&M🇦🇹 :

how mny years you workout ur glutes?

. :

بتنفع لاانفصال العضلي ؟

meme_alatebe1 :

جيناااااات وبس

lebaloyoc :

😳😳😳🥰🥰🥰🥰🥰linda

Berry :

Just wanna clarify if we need to squeeze our butt when doing sumo squats?

Ghuld💛 :

متعبه الصراحه بس النتيجه حلوه 🙄

Trueno :

Por ti lo que sea

R :

طيب والاكل وش ؟

jon :

lawdy lawd

mama pizul :

Khawla.369🍀 :

كم طولك ووزنك ؟ ✨

Sara :

loveeee