1. Home
  2. Detail

@lia__z1:

_lia_001
_lia_001
Open In TikTok:
Region: IL
Friday 05 June 2026 22:25:12 GMT
22
1
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.6MB) Watermark .mp4 (1.01MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @lia__z1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dancin ✨ #music #musicaeningles #paradedicar #melodias
Dancin ✨ #music #musicaeningles #paradedicar #melodias
🔥High-Protein Tex-Mex Beef & Sweet Potato Bowl ✅ Save this for your next high-protein meal prep! 🔪I use only the best @tz.knives (code: shredz will give you a nice discount 💰) (Makes 4 servings) Ingredients (Makes 4 Servings): Base: •2 large sweet potatoes (600g total), cubed •Light cooking spray (1 tsp total) •1/2 red onion (75g), diced •1 lb (454g) lean ground beef (93/7) •3 garlic cloves, minced •1/4 cup (60g) fire-roasted diced tomatoes •1/2 cup (56g) shredded pepper jack cheese •1 tsp chili powder •1 tsp smoked paprika •1/2 tsp cinnamon (adds depth of flavor) •1 tsp salt 🔥 Chipotle Yogurt Sauce: •1/2 cup (120g) non-fat Greek yogurt •1 tbsp lime juice •1 tsp honey (balances the smokiness) •1 tsp adobo sauce (from canned chipotles) •1/2 tsp smoked paprika •Salt and pepper to taste Macros Per Serving (without sauce): •Calories: 470 •Protein: 39g •Carbs: 41g •Fat: 13g ✅Check out my cookbook for more delicious high protein recipes! :) #highprotein #lowcalorie #easytomake #Recipe #food #lowcaloriemeals #highproteinmeals #lowcalorierecipes #highproteinrecipes #healthyfood #proteinbowls #bowls #beef #protein #weightloss #weightlossfood #musclegainfood
🔥High-Protein Tex-Mex Beef & Sweet Potato Bowl ✅ Save this for your next high-protein meal prep! 🔪I use only the best @tz.knives (code: shredz will give you a nice discount 💰) (Makes 4 servings) Ingredients (Makes 4 Servings): Base: •2 large sweet potatoes (600g total), cubed •Light cooking spray (1 tsp total) •1/2 red onion (75g), diced •1 lb (454g) lean ground beef (93/7) •3 garlic cloves, minced •1/4 cup (60g) fire-roasted diced tomatoes •1/2 cup (56g) shredded pepper jack cheese •1 tsp chili powder •1 tsp smoked paprika •1/2 tsp cinnamon (adds depth of flavor) •1 tsp salt 🔥 Chipotle Yogurt Sauce: •1/2 cup (120g) non-fat Greek yogurt •1 tbsp lime juice •1 tsp honey (balances the smokiness) •1 tsp adobo sauce (from canned chipotles) •1/2 tsp smoked paprika •Salt and pepper to taste Macros Per Serving (without sauce): •Calories: 470 •Protein: 39g •Carbs: 41g •Fat: 13g ✅Check out my cookbook for more delicious high protein recipes! :) #highprotein #lowcalorie #easytomake #Recipe #food #lowcaloriemeals #highproteinmeals #lowcalorierecipes #highproteinrecipes #healthyfood #proteinbowls #bowls #beef #protein #weightloss #weightlossfood #musclegainfood
Suntem o generație diferită .. Nu pentru că am avut mai multe oportunități, ci pentru că am decis să rupem anumite tipare. Am crescut auzind de multe ori: «Nu acum, nu avem bani.» Iar asta m-a făcut să îmi promit că voi căuta mereu soluții pentru a le putea oferi copiilor mei mai mult decât am avut eu. Nu este vorba despre răsfăț sau lucruri materiale. Este despre liniștea de a nu spune mereu «nu» din lipsa banilor. Despre libertatea de a alege. Despre amintiri, experiențe și momente petrecute împreună. De aceea continui să învăț, să cresc și să construiesc ceva pentru viitorul familiei mele. Ce lucruri ți-ai promis că le vei oferi copiilor tăi atunci când vei deveni părinte? Ai reușit să îndeplinești vreunul dintre ele? ❤️ Iar dacă și tu cauți o modalitate de a obține un venit de acasă, scrie „EU” în comentarii și îți voi trimite mai multe detalii.
Suntem o generație diferită .. Nu pentru că am avut mai multe oportunități, ci pentru că am decis să rupem anumite tipare. Am crescut auzind de multe ori: «Nu acum, nu avem bani.» Iar asta m-a făcut să îmi promit că voi căuta mereu soluții pentru a le putea oferi copiilor mei mai mult decât am avut eu. Nu este vorba despre răsfăț sau lucruri materiale. Este despre liniștea de a nu spune mereu «nu» din lipsa banilor. Despre libertatea de a alege. Despre amintiri, experiențe și momente petrecute împreună. De aceea continui să învăț, să cresc și să construiesc ceva pentru viitorul familiei mele. Ce lucruri ți-ai promis că le vei oferi copiilor tăi atunci când vei deveni părinte? Ai reușit să îndeplinești vreunul dintre ele? ❤️ Iar dacă și tu cauți o modalitate de a obține un venit de acasă, scrie „EU” în comentarii și îți voi trimite mai multe detalii.
#AlfaLyrics Need You Now - #LadyAntebellum #karaoke #lyrics
#AlfaLyrics Need You Now - #LadyAntebellum #karaoke #lyrics
اللهم صلِِ وسلم على نبينا محمد . #قران #quran #القارئ_ماهر_المعيقلي #صدقه_جاريه #لموتانا_وموتى_المسلمين #سورة_فاطر
اللهم صلِِ وسلم على نبينا محمد . #قران #quran #القارئ_ماهر_المعيقلي #صدقه_جاريه #لموتانا_وموتى_المسلمين #سورة_فاطر
khớp chưa??? #xuhuong #neymar #pandy💤 #fyp #viralvideo
khớp chưa??? #xuhuong #neymar #pandy💤 #fyp #viralvideo

About

Legal