Qky Rocher :
Amen y a mi Dios me salvó de morir, pesaba 100 kg midiendo 1.70 … ahora peso 84kg pero con 6 años de disciplina de gym y se que puedo ser mejor arreglando la disciplina de plato 🍽️pero antes me bauticé hace un año y veo que toda la congregación se deja caer con cualquier comida y enferman … que hago? Cambio de congregación? O le doy solo a un ayuno especial: No aceites vegetales, no maíz, no trigo, no arroz, no avena, no nueces, no frutas (solo las silvestres y dátiles) no más de 30 gramos de carbón, no refrescos, no alcohol, apagar equipo electrónico 7 pm , dormir antes de las 9pm dormir 8 horas , respiraciones profundas wim hof, meditación, oración, comunión con Dios, estar en cetosis, ejercicio de cardio top noruego, ropa de algodón o lino, grounding, si los he hecho pero de manera separada y en la comida no he sido constante pero yo veo que nadie lo hace cuando fue lo de Daniel, los profetas duraban días (21-40) en ayuno completo y oración, aquí e comería carne huevo papa zanahoria betabel hojas verdes … que hago? 🥺
2026-06-20 01:27:47