@pimpatchj: สำหรับผู้ที่มีภาวะ PMOS(PCOS) กล้ามเนื้อคือตัวช่วยสำคัญในการจัดการกับระบบเผาผลาญและฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งดีกว่าการไปอดอาหารหรือไดเอทแบบหักโหมค่ะ #เพิ่มการเผาผลาญ #ผู้หญิงออกกําลังกาย #สุขภาพผู้หญิง #เพิ่มความไวของอินซูลิน

To see more videos from user @pimpatchj, please go to the Tikwm homepage.