@zgangter: Mỗi ngày dành khoảng 3–5 phút tập với xà đơn, cơ thể sẽ dần cảm thấy nhẹ nhàng và linh hoạt hơn. Duy trì đều đặn giúp cải thiện tư thế, tăng độ mở cho vùng vai lưng và hỗ trợ vận động thoải mái hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Dù là người lớn hay trẻ em, đây đều là một hình thức vận động đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà bất cứ khi nào có thời gian.

Đá Ong Thành Thắng :

xin giá

TIEN ZUONG :

Đúng thật, mình có xà mới đu được 2 tuần nay mà thấy cơ thể ổn lên rất nhiều. Trước mình bị thoái hóa đốt sống L4L5

SAMURAI :

cái này được net

Mr :

khỏe

phanson07071980 :

Sao có bình luận. Nói xà ko tốt ta? Có ai sd rồi. Cho thêm ý kiến

Đinh Hiển 24/1977 :

và xà dai 1m3 ko

wild wolf :

Được đấy

THA VLOG :

Đinh Hiển 24/1977 :

xà đờn bnhiu e

Thiên Bảo :

😂😂😂