1. Home
  2. Detail

@emkimtaphoa: 100 khẩu trang 5d đủ màu, chống nắng toàn diện, mang êm lọc bụi tốt giá cực rẻ #EmKimTapHoa #khautrang #khautrang5d #khautrang9A #khautrangchongnang

Em Kim Tạp Hoá 👑
Em Kim Tạp Hoá 👑
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 06 June 2026 09:55:03 GMT
14
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.34MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.34MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @emkimtaphoa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥 102 kilodan 63 kiloya gelirken en sık yaptığım karın hareketlerinden bazıları bunlardı. Bu seriyi 4x15, 4x30 veya 4x60 şeklinde tamamen kendi kondisyonuna göre uygulayabilirsin. Ben de o günkü enerjime göre tekrar sayısını değiştiriyorum. Üstelik oturarak yapıldığı için ekipmansız, komşu dostu ve başlangıç için çok pratik. Özellikle fazla kilolu olduğum dönemlerde zıplamalı hareketler yapamadığım için bu tarz egzersizler bana gerçekten çok yardımcı oldu. Hareketleri yaparken karnını sıkmaya, kaslarını hissetmeye ve sırtını, dizlerini korumaya özen göster. Unutma; herkes saatlerce spor yapmak zorunda değil. Bazen değişimin ilk adımı sadece harekete başlamak oluyor. Güçlendikçe direnç bandı gibi ekipmanlar ekleyerek seviyeni yükseltebilirsin. Ben antrenör ya da diyetisyen değilim. Burada sadece kendi deneyimlerimi paylaşıyorum. Lütfen uygulamadan önce kendi antrenörüne veya diyetisyenine danış. Storylerimde beslenmemi, antrenmanlarımı ve kilo verme sürecimde yaptığım sporları her gün paylaşıyorum. Takip etmeyi unutma. ❤️ 💾 Kaydet, ihtiyacı olan bir arkadaşına mutlaka gönder. Belki onun da başlangıcı bugün olur. Sorum şu👇 Sence en çok geliştirmek istediğin bölgen hangisi: karın, bacak, kol yoksa sırt? 👇#evdespor
🔥 102 kilodan 63 kiloya gelirken en sık yaptığım karın hareketlerinden bazıları bunlardı. Bu seriyi 4x15, 4x30 veya 4x60 şeklinde tamamen kendi kondisyonuna göre uygulayabilirsin. Ben de o günkü enerjime göre tekrar sayısını değiştiriyorum. Üstelik oturarak yapıldığı için ekipmansız, komşu dostu ve başlangıç için çok pratik. Özellikle fazla kilolu olduğum dönemlerde zıplamalı hareketler yapamadığım için bu tarz egzersizler bana gerçekten çok yardımcı oldu. Hareketleri yaparken karnını sıkmaya, kaslarını hissetmeye ve sırtını, dizlerini korumaya özen göster. Unutma; herkes saatlerce spor yapmak zorunda değil. Bazen değişimin ilk adımı sadece harekete başlamak oluyor. Güçlendikçe direnç bandı gibi ekipmanlar ekleyerek seviyeni yükseltebilirsin. Ben antrenör ya da diyetisyen değilim. Burada sadece kendi deneyimlerimi paylaşıyorum. Lütfen uygulamadan önce kendi antrenörüne veya diyetisyenine danış. Storylerimde beslenmemi, antrenmanlarımı ve kilo verme sürecimde yaptığım sporları her gün paylaşıyorum. Takip etmeyi unutma. ❤️ 💾 Kaydet, ihtiyacı olan bir arkadaşına mutlaka gönder. Belki onun da başlangıcı bugün olur. Sorum şu👇 Sence en çok geliştirmek istediğin bölgen hangisi: karın, bacak, kol yoksa sırt? 👇#evdespor
صلاح كان تعبان في المباراة وسقط منّ التعب هاردلك ل منتخبنا المصري ماقصرو❤️#كأس_العالم #ميسي #الارجنتين #مصر
صلاح كان تعبان في المباراة وسقط منّ التعب هاردلك ل منتخبنا المصري ماقصرو❤️#كأس_العالم #ميسي #الارجنتين #مصر
Akhirnya ada jeda buat istirahat, sebelum digeber lagi mulai Jumat (10/7/2026) untuk putaran delapan besar Siapa ya yang bakal tersingkir, TVRISportsters? #tvriworldcup #FIFAWorldCup #tvrisports #pialadunia2026 #bolagembira
Akhirnya ada jeda buat istirahat, sebelum digeber lagi mulai Jumat (10/7/2026) untuk putaran delapan besar Siapa ya yang bakal tersingkir, TVRISportsters? #tvriworldcup #FIFAWorldCup #tvrisports #pialadunia2026 #bolagembira
Wallay ndeysane
Wallay ndeysane
انا الله وانا اليه راجعون🖤😔. #صۆفَيَ #السيد_علي_الخامنئي #ياصاحب_الزمان_ادركنا #القران_الكريم #اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد
انا الله وانا اليه راجعون🖤😔. #صۆفَيَ #السيد_علي_الخامنئي #ياصاحب_الزمان_ادركنا #القران_الكريم #اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد
sfx only version #fyp #edit #practice #leagueoflegends #game
sfx only version #fyp #edit #practice #leagueoflegends #game

About

Legal