@fedorova.tatyana: Я нутрициолог, с личным опытом похудения на 40 кг, помогаю худеть без боли и вкусно, делать большие классные порции и есть шоколадки ❤️ Тгк fedorovadeficit #похудение #дефициткалорий #какпохудеть #доипослепохудения

Fedorova Минус 40 кг
Fedorova Минус 40 кг
Open In TikTok:
Region: KZ
Saturday 06 June 2026 15:37:30 GMT
31578
1917
51
58

Music

Download

Comments

n1tr0xted2
n1tr0xted :
тоже вешу 90, и тоже не могу считать калории дольше месяца, обманите меня кто-нибудь😁
2026-06-07 15:34:57
134
debakker43
deBakker43 :
тоже считала и бросала, сейчас считаю с ии, посмотрим, как долго продержусь, но с ии проще тк не нужно искать продукты, ии ищет и считает всё сам
2026-06-06 17:53:33
36
spfofqeu5bu
. :
Я хочу считать калории но слишала что другие потом не могут нормально есть что это у них не проходит и постоянно мучаются потомушто не могут что-то поесть и я хочу но боюсь что потом буду чувствовать вину за то что слишком много сегодня поела не знаю начинать ? Помогите решить ?
2026-06-07 11:08:01
9
angelina_sensei
Ангелина Петрова :
супер))) классно
2026-06-07 17:23:01
0
basgalig
лизавета :
Я считала где-то пару месяцев, потом мне стало лень и вес просто стал уходить очень быстро, я даже немного удивилась как так получилось
2026-06-07 12:32:56
3
ketrin.e.90
Екатерина Ермакова :
Я на дефиците калорий и ежедневных 20т+ шагов похудела за 2,5 месяца на 17кг. Потом пришло +1,5кг и вот уже почти 3 недели вес предательски стоит, хотя я не нарушаю кбжу и хожу каждый день. Единственная погрешность бывает переедаю сладкого и по жирам выходит больше нормы. Нужно 50-60, а у меня часто около 70. Но по калориям, белку и углеводам всё в норме. Думаю наверно из-за жиров не худею
2026-06-07 11:51:48
10
use1ess_k1d
I know :
что делать если в семье готовит только папа, но он готовит жирную еду и готовит очень много... Но мама, я и сестра хотим худеть🫤
2026-06-07 16:52:36
3
weekend_morning0
Weekend_morning :
Ну да самое оптимальное взвешиваться на весах не чаще одного раза в неделю.
2026-06-08 00:47:57
0
mursash_
тгк - Mursashh :
Вы большие молодцы! Очень милая история, я так за вас рада ❤️
2026-06-08 01:14:02
1
milass.ha098
milass.ha🫶🏻💘 :
Как рассчитать калории для девочки подростка?
2026-06-07 10:43:18
0
awonlyis
GUBANEDURA :
Ладно
2026-06-07 00:16:08
1
user7941666570921
Анечка Свиридова :
приветик , подскажи пожалуйста какой белок можно попить чтоб добирать белок
2026-06-07 08:36:07
1
._chebupizza_
chebupizza :
взвешиваться надо раз в месяц через 3 дня после месячных и все
2026-06-07 21:37:49
0
heaven_for_the_ears
paradise :
😂😂😂
2026-06-07 22:01:23
0
To see more videos from user @fedorova.tatyana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About