@alvaarosalas: Si eres flaco Los abdominales lo cuentan

BOMBAS💣 :

pues yo conozco gente en el gym que están secos y no tienen abdominales

Berru😏 :

envidia ¿?

Erick Sánchez卐 :

Si peso 60 y tengo abs sigo flaco? Con 14

Potenciando tu desar :

Coach pero supuestamente hay que tener 10 % de grasa C. para luego empezar a ganar masa limpia, pero de aquí a eso se lleva uno los músculos entonces xq dicen esa vaina👀

. :

Se q estoy flaco pero me veo bien y además creo que tengo bastante masa muscular

Juan :

La información sobre cómo desarrollar los abdominales es útil, pero me parece que hablas de ser delgado como si fuera algo malo. Creo que es importante tener cuidado con ese tipo de mensajes, ya que pueden afectar a personas que son delgadas o que han pasado por situaciones relacionadas con su peso. Un enfoque más respetuoso ayudaría a que el mensaje llegue mejor.

👤 :

pa tener abs hay que estar definidos si o si 😂

Joselo Cadiz :

y si hablamos de fuerza funcional campeón, las DOMINADAS por ejemplo???

__171128__. :

no es lo mismo abs con ejercicios q por flaco, por flaco solo se mira la forma osea q no se marcan los cuadritos solo se miran la de los lados jajajjaja y con ejercicios si se miran los 4-6-8 bien marcados aún estando flaco

morxx.da :

pero también depende muchísimo, por ejemplo yo estoy flaco y no tengo abdominales entonces también tengo que ganar músculo, entonces ahí ya es muy diferente por qué en un caso futuro si se me marcaran y siguiera flaco pues ya no es por que soy flaco, si no por qué trabaje el abdomen

..GHOST.. :

que dices yo estoy falco y no tengo cuadritos

Jose Morales Rosales :

😂😂 muy buena! 👌🏼💪🏼

daniel sepulveda :

Buen pretexto

Miguelon Tum Ordoñez :

no es cierto esa vaina

Adrilix :

Asique callaito

🦁 :

Pues no quiero pesar más de 80 noooooo 70 si pero 80 es mucho

Ar1s3on :

peso 80 mido 1 80 y tengo abdominales estando flaco en apariencia 😅

Bily_Al :

dicelo al finito López

Jose Roberto Bracamo :

que chingona tu jersey

Reko_z :

voy bn?

Misael Guance :

osea ¿no cuentan los míos? peso 70 kg.

★➶𝕵𝖍𝖔𝖓𝖆𝖙𝖆𝖓 ➷★ :

Yo estoy flaco y mira pero bueno no cuenta

007 :

bueno los atletas son flacos y los abdominales se ven bien

ruven :