𝐀𝐝𝐢𝐥“𝐂𝐀𝐏𝐎𝐍𝐄
Region: TR
Saturday 06 June 2026 16:41:26 GMT
114077
4705
1331
1380
Music
Download
Comments
Ghada🫶 :
يا عمري مخراك 🥲💓
2026-06-08 14:32:17
246
مـلگشـ :
تعال نتجوز
2026-06-08 01:26:51
28
مـــ.💎.ــيـرا :
شكلي واني اقرا الكلام
2026-06-07 08:04:15
490
أَٻٌبْٓڪَّ 𓂆َِ.ُّ🖤َٔٓ * . :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-06-08 15:39:45
31
حـنيڼ/𐚁𝒉𝒂𝒏𝒆𝒏 :
هلق انا ال قمر 🙂
2026-06-07 16:19:54
13
𝓗𝓐𝓩𝓔𝓜 :
كيف شكلي ونا بقرا الفيديو :
2026-06-08 11:52:07
32
𝓰𝓷𝓪𝓷❄️ :
يا عمري مخراك🥲💓
2026-06-08 23:33:55
12
ٕ :
🌹🌹عنجد انا قمر صح
2026-06-08 14:50:45
8
𝑸𝒖𝒎𝒆𝒓🌷🌸 :
اصلا اسمي قمر
2026-06-08 01:36:49
8
𓆩👑𓋹 𝓜𝓪𝔂𝓪 𓋹👑𓆪 :
شكرآ يا سكر انت💖💖
2026-06-08 09:51:39
5
awj :
يا عمري العفوي
2026-06-08 17:14:21
18
maya✨ :
شكلي وانا اقرا
2026-06-08 12:51:33
18
🫦🎀 ꧁༒☬ 𝕸𝖆𝖞𝖆𝖗 ☬༒꧂ 🎀🫦 :
وضعي وانا بقرا وفي تحت 👇
2026-06-09 06:09:42
6
R” :
شكلي واني أقرة
2026-06-08 19:40:20
11
.❣️ :
شكلي وانا أقره الكلام
2026-06-08 05:40:51
6
Soso :
ماشي يا سطا حاضر
2026-06-08 03:19:31
7
♛ ביסאן ♛ :
وجهي وانا بقرا:
2026-06-08 11:10:57
12
🦢. :
كيف شكلي و انا بقرا
2026-06-08 14:14:23
8
(نه تعبنة)𝑀𝑎𝑘𝑖 :
شتحس؟
2026-06-08 10:16:43
5
﮼ݺ،ايـَناسو🦢؟. :
واااااي بعرف والله بعرف شكران🥲❤
2026-06-07 15:12:04
11
ꨄ𝑳𝒚𝒏𝒏ꨄ :
اوو منک خجلتنی🤭❤️
2026-06-08 08:13:50
6
OC3AN 𖣂 :
اكيد مو لي انا مالي فايدة بس مجرد شخص
2026-06-08 09:06:37
5
To see more videos from user @adil.halabi, please go to the Tikwm
homepage.
