@methode.renaitre: Parfois, tu t’excuses parce qu’on t’a appris très tôt que tes besoins prenaient trop de place. Alors tu demandes doucement. Tu minimises. Tu prépares déjà la sortie de secours : “c’est pas grave sinon”. Mais un besoin n’a pas besoin d’arriver déguisé en excuse pour être légitime. Ce post parle de libération familiale, de survie fonctionnelle, de difficulté à demander, de peur de déranger et de reconnexion à soi. Garde-le si tu as besoin de te rappeler que demander quelque chose ne fait pas de toi un problème. #renaitre #liberationfamiliale #surviefonctionnelle #reconnexionasoi #familletoxique

Renaître

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Saturday 06 June 2026 18:20:13 GMT