@.hyrox5: 【1分でわかる！】HYROXってなにやるの？全種目紹介します！！！ ◼︎HYROXとは？合計8kmのランニングと、全8種目のワークアウトを交互に行いタイムを競うフィットネスレースです🏃 レースの流れも紹介します✨ ↓↓↓ ランニング1km(1/8km) 【1種目目】スキーエルゴ1000m ランニング1km(2/8km) 【2種目目】スレッドプッシュ50 m ランニング1km(3/8km) 【3種目目】スレッドプル50m ランニング1km(4/8km) 【4種目目】バーピーブロードジャンプ80m ランニング1km(5/8km) 【5種目目】ローイング1000m ランニング1km(6/8km) 【6種目目】ファーマーズキャリー200m ランニング1km(7/8km) 【7種目目】サンドバッグランジ100m ランニング1km(8/8km) 【8種目目】ウォールボール100回これを全て行ったら終了です！！！興味がある方はぜひ一緒に挑戦しましょう😆 #HYROX

たける｜HYROX挑戦×一生モノの健康づくり

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Sunday 07 June 2026 08:40:45 GMT

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Comments

まなみ :

凄いなぁ...こんなことしたら１週間なんにも出来なくなりそう...

2026-06-27 13:31:01

i :

めちゃかっこいいです🔥インスタのアカウントはありますか？

2026-07-09 04:32:48

Ni_luv_34 :

最後の100回がやばそう😱

2026-07-09 13:28:14

あさかわ :

そのタイミングのランジやばそう

2026-07-04 10:40:37

こぐま :

これは体力を付けるためにやるのですか？🤔

2026-07-06 03:40:35

きなこ1016 :

何歳くらいまでならコレできます？

2026-06-26 14:49:23

スコット・ラング :

めっちゃ走りますね😁

2026-06-13 02:11:38

コロ :

😳😳😳

2026-07-05 09:05:08

m i k o :

😳😳😳

2026-06-08 13:48:48

ま :

😳😳😳

2026-06-25 08:26:55

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