@demir.maske: Barfiks çekerken kolların sırtından daha çok mu yoruluyor? 🧐 Büyük ihtimalle hareketi yarım bırakıyorsun! Videodaki gibi tam esneyip tam çekerek sırtındaki o yanmayı hissetmeye başla. 💯 Sen tek seferde kaç nizami barfiks çekebiliyorsun? Yorumlarda yaz! 👍👉🏋️♂️#keşfet #Fitness #gym #motivation #kişiselgelişim