@namdang_00: Đơn giản hóa tập bụng để không bị tập bụng ngu 1-2 set mỗi bài 15 rep là okela lá la la a ộ i i *Đừng tập leg raise cho bụng nữa nếu không muốn bị tao ăn tịt #gym #GymTok #absworkout #dangngocnam07 #fyp

Đặng Ngọc Nam
Đặng Ngọc Nam
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 07 June 2026 11:30:54 GMT
250250
17774
296
1798

Music

Download

Comments

tranquangan08
An Trần :
sao nay không la nữa bro 🥀
2026-06-07 11:34:41
205
gia.huy0304
Huy :
Plank, dragon flag xog
2026-07-09 12:32:03
1
lpianist
Dôn loành :
Torse rotation phải bài liên sườn k v
2026-06-07 12:04:48
10
_nthdawng_510
🙄 :
giúp bụng thon hay lộ múi thế anh
2026-06-07 16:42:19
0
88.hoangquoc
Hoàng Quốc :
ko thấy 6 múi ko tin 😞
2026-06-08 20:16:56
28
hai.nguyen24
HasTrid :
Tập bụng mà vừa đau phần bụng vừa đau phần đầu, ko hiểu lun
2026-06-07 11:41:23
36
uskkhskwb6
Usubekistan :
Đá bụng đ tốt á? Có bị ngu k
2026-06-26 08:45:12
2
usuckdique
Nonchalant :
Ko có ai skip bụng như t à
2026-06-07 16:09:42
13
quannguyenger
MinhQuan Nghiện Tạ 🦾 :
Nói nhỏ quá
2026-06-07 14:41:59
1
phucsetboi
p :
sao ko nên cầm tạ nghiêng từng bên v a
2026-06-12 01:04:58
0
bcumm
DuyLeeee :
Tuần mấy buổi v e
2026-06-16 11:29:48
0
twon.jpeg
yuh :
ok we got natty depression now💔
2026-06-10 03:35:52
1
harryzxjee
Đậu B2 đổi tên :
A ko gào là em không tập đâu hahahaha
2026-06-07 15:14:31
7
ohnono241
não dang bao tri🥲 :
Yeah bro nói tone giọng này okee, đừng shout là okee
2026-06-09 05:35:09
0
quandao98
Quandao :
Bổ ích v , từ lúc xem ô, tôi vỡ ra bao nhiêu ,trc h toàn tập sai :((( thank kiu ô b nhiều nhéee
2026-06-07 15:43:22
0
sonnguyen97ft
Sơn bị gọi là chú 🤦‍♀️ :
Vậy tập ở nhà có bài nào ok k b , bình thường mình tập đúng 2 bài và treo xà đá bụng
2026-06-07 12:01:56
0
nhincailon.335
Tú nk :
Có nên lọ ko anh
2026-06-09 10:36:53
0
namphan5968
Tiến Đạt :
sao vd này anh ko la nữa vậy anh
2026-06-16 10:13:49
0
bofddaay67
M4 :
Dragon flag đc k anh
2026-06-30 14:55:25
0
yunglucik13
Đạo “Luci-K” 🐉🥵🔥 :
Hnay âm lượng quá nhỏ,kh nghe thấy gì 🥺
2026-06-08 13:24:26
1
toisucsangngu
Tư Tưởng Thối Nát 🥀 :
khắc phục lệch cơ hoặc lệch sức mạnh như nào v ae t tập vài bài uni xong thấy thấy tay trái yếu hơn hẳng luôn ví dụ như trong mấy bài tay trc tay sau hay bay vai đồ ấy 😭😭😭
2026-06-08 07:17:57
1
younghugo0710
Hugo :
Mình toàn đá bụng 🥲 vẫn oke mà ta
2026-06-09 11:15:25
0
lamtrieu126
lâm :
đg bulking thì có cần tập bụng luon ko anh
2026-06-23 15:00:27
1
To see more videos from user @namdang_00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About