@deafitdaily: cuma 1 menit padahal tapii asliiiiii,, abis ngelakuin ini auto muka merah + auto menyala sih badan kaki tangan semua kena pedes nyaaa🔥🔥🔥🔥 #plankchallenge #1menit #berhasil #workout #womenhealth
baru bisa sgini kk, blum suhu kaya org" itu aj bisa sgitu bertahap,
2026-07-27 06:32:30
0
♌️Jullie朱莉 :
Aq tiap hari plank sikut q hitam😭
2026-07-20 10:56:41
3
أردان :
Alhamdulillah menit walaupun keringetan 🗿🤣
2026-06-29 06:36:40
1
itsurclosefriend :
emang pemanasannya gimanaaa
2026-07-12 22:55:40
1
Manasika✨️ :
biasanya aku 1menit.. trs tmbh 30detik.. tmbh lagi genap 2menit, td pagi latihan lagi bisa 3menit.. ngaruhh bgt bagian pinggangku blkg yg kdg linu capek skrg nggak 😍
2026-07-13 04:58:20
6
іᥲ jіһᥲᥒ 🤓 :
cm kuat 40 dtik woilah
2026-07-14 06:50:28
1
maanggi :
kak d hari ke 4 aku dpt 60detik
2026-07-21 00:04:58
1
Ratih Bt djean :
aku Bru kuat 25 detik😭jlnin sudah 4 hri .bdn PD sakit 😭
2026-07-16 03:03:16
1
𝒔 :
kak kalau udahnya sakit perut gimana
2026-07-10 06:41:58
4
Dian Rosdiani :
kak, perut nya di kunci gak ( di tahan ) ??
2026-07-16 00:27:10
1
B 87 :
kak itu timer nya pake aplikasi apa ka supaya bisa kyak gitu
2026-07-16 00:40:09
1
user2750856614402 :
sebelumnya pemanasan dlu gk kk, maaf pemula🙏
2026-07-05 22:13:42
1
Vannymua_ :
Cuma kuat 20 detik ya Allah 😭😭
2026-07-01 08:25:05
1
salsabilla ramadhania :
Alhamdulillah kiat 2menit
2026-07-10 03:02:20
1
iwastore :
30dtk aja rasa apa😭😭😭😭
2026-06-28 23:55:54
1
Tanti Nurdiansyah :
kerasa sampai sini kk
2026-07-05 07:30:00
1
Cantik Jasmien :
Alhamdulillah bisa 2 menit semoga bisa lebih
2026-07-21 01:30:34
0
bsk garet 7887 :
ya Allah baru yoba GK kuat
2026-06-30 11:53:50
1
Dian binti SDM :
yuk mulai lagi semangat
2026-07-02 15:07:52
0
AULL KITCHEN :
bisa turun berat bdn kah?
2026-07-01 11:02:42
1
Futri26 :
hari pertma 1menit hari ke 2 bisa 2menit semgat bisa lebih💪
2026-07-07 01:37:04
1
mahyuniyuni :
aku tahan sampe 30 detik😂
2026-07-02 09:58:50
0
e :
plank doang selama 1 mnt/hari tapi konsisten bisa mengecilkan perut ga sihh kak😭😭
2026-07-03 05:59:41
1
hi ini aniii🖤 :
pedess KA pagi pagi nya langsung keram perut
2026-07-13 01:34:55
1
non iseu :
aku kira mudah pas d coba uuuh panasnya langsung berkeringat
2026-07-02 04:37:14
0
To see more videos from user @deafitdaily, please go to the Tikwm
homepage.