@cohungmoiupvideo09: "vì là lần đầu tiên anh nghe tim mình lên tiếng..." #lyrics #lyricsvideo #lyrics_songs #nhachaymoingay #nhacnaychillphet

𝙉𝙜𝙤𝙘  𝙃𝙖𝙣
𝙉𝙜𝙤𝙘 𝙃𝙖𝙣
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 07 June 2026 12:24:04 GMT
102741
9247
12
1074

Music

Download

Comments

vy47633
Vy vy là mặt trời nhỏ :
Đầu
2026-06-07 12:26:37
3
_rayzz01_
ăn dép thay cơm :
vì là lần đầu tiên..
2026-06-07 12:59:09
1
vuongnguyen9481
nguyễn vượng🍀 :
2026-06-08 05:47:35
1
iamkei2531
Toi la Kei :
hi
2026-06-10 05:18:58
1
chahieucaij
người lì hợp tính :
Trễ ùi
2026-06-08 02:45:46
1
mikhailctee_
Topoy🍟 :
đầu
2026-06-07 12:27:23
1
huanhi1202
huanhi1202 :
💙💛
2026-06-07 13:39:20
1
hello_2409bc
★ :
@meo meo
2026-06-09 02:48:39
2
ha..im
Ha. Đim :
🥰🥰
2026-06-07 14:00:48
1
dmk.017
dmk.017 :
🥺🥺🥺
2026-06-07 14:19:44
1
To see more videos from user @cohungmoiupvideo09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

. . . . . . . من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
. . . . . . . من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #م

About