@me.coref: 1 тренировки:комплекс от отеков | лимфодренажная зарядка | сгоняем отеки и лишнюю воду 2:Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА #кардио #cardio #workout #царевна #viral

наркочан;[🌿🇩🇪] :

а зачем видео снизк

Надюшка пивное брюшко🍓 :

спасибо вам огромное, но можно больше Смешариков, мне кажется многим понравится

кешлин🧉 :

не поленись!напомни мне попить воды🙏🏻

@vv :

а мне повторять все что на верхнем видео?

Dreäwish :

делала эту треню,сжигается только 250-300

приевшееся ко мне гниение :

сука я обожаю эту тренировку

ди :

напомните

эссочка. :

чтоб чаще попадалось

@ :

сидела я, ела чипсы, но приходится поднимать жопу и тренироваться

бурмалданя❤️ :

обожаю вас

rinapurr 🪽 :

а как она на ютубе называется?

𝒟𝒶𝓃𝒶 :

можно название треневовки

Сары қыз💘 :

это тренировка сжигает 500ккал?😳

Miriis(^_^) :

можете пж без мультиоков

lynnley :

Так это лимфодренажнач тренировка, она не для сжигания калорий, а от отеков, а сжигает максимум 20-50кк

🐿️ :

если её делать неделю уйдут отеки?

kulakhmet_ova1 :

Enola :

можно не ускорять или мне так кажеться

белочка🪽 :

напоминайте🙏🏻

S&Di :

а можно видео с личным дневником?

ɪ’ᴍ.Nᴀsᴛʏᴀ💘 :

спасибо!!

sadcake6 :

думаю мне не стоит их делать из за копчика

кацураги это я :

те кто делали эти упражнения скажите пожалуйста как ваши результаты и со скольки до скольки вы сбросили на ней?и за какой период?тоже решила начать делать,хочу за 2 месяца сбросить вес,но нещнаб насколько эта тренировка эффективная,пожалуйста, нужен ответ!

🪽flying :

больше такого

nashw🧁 :

ого