diet.ahmad
Region: SA
Sunday 07 June 2026 18:19:51 GMT
28609
470
21
83
Music
Download
Comments
Meem.. :
واذا اكلت هذا كله بيوم انطردت من البيت
2026-06-08 03:18:47
4
Uae 🇦🇪 shopping 🛍️ :
أنا احتياجي 134جرام وبنت
2026-06-08 07:21:22
0
A :
مبطل الدجاج و البيض و القريش الحمدالله
2026-06-08 07:12:48
0
emali77b :
حكيلنا عن احتياجنا لفيتامين د
2026-06-08 06:51:44
0
قرآن yusef :
بس 200g صدور دجاج 62g protein
2026-06-07 18:51:54
2
صافوه :
شرح واضح شكراً لك
2026-06-08 06:31:06
0
رياض العلي 🇸🇾 :
واذا اكلتيهم كلهم يوميا مايكفي راتبك ل 10 الشهر
2026-06-08 06:30:25
0
ً :
البروتين جرام لكل كيلو يكفي
2026-06-08 06:31:35
0
mohamed :
كلها صارت تفهم ههههه
2026-06-08 05:00:40
0
💀💀 :
شكرا
2026-06-07 18:48:05
1
Hb Hm :
بيضتين بوزن كم لان البيض الطبيعي من ٦ الى سبعه جرام بالبيضه الواحده
2026-06-08 00:48:47
0
N🇸🇾🇨🇦R :
علبة تونة 12 وبيض 2 15 جرام
2026-06-08 01:25:06
0
bibnjnijbkbbkj :
اغلب الناس على قد حاله ما تقدر تاكل كا هذا يوميا
2026-06-08 01:31:55
0
((ammar * kosovi)) :
يا زلمة شو ١٠٠ غرام بروتين للبنت اذا الرجال الرياضي يحتاج فقط من ١.٥ الى ٢ غرام بروتين لكل كيلو عضل وليس وزن الجسم كامل يعني اذا عنده 35 كيلو عضل يحتاج فقط حوالي 60 غرام بروتين ارحموا الناس وبلا معلومات خطأ
2026-06-08 05:26:07
0
To see more videos from user @diet.ahmad, please go to the Tikwm
homepage.
