@juangarciachef: 🍌Platanitos en freidora de aire ‼️ Una opción baja en calorías para acompañar tus comidas 👨🏻‍🍳El plátano verde es una excelente opción para acompañar nuestras comidas, es una excelente fuente de carbohidratos y su sabor va perfecto con todo. Cortar el plátano en tajaditas delgadas, colocar aceite de oliva y llevar a la freidora de aire por 15 min a 180 grados #comidafit #saludable #comidasaludable #bajoengrasa #dieta

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Sunday 07 June 2026 18:49:03 GMT
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Comments

val_jjn
vale19 :
a mi no me quedan así 😪
2026-06-12 21:04:01
1
lindapyares
Linda :
plátano cocido y ya jajajaj
2026-06-07 21:03:41
10
yulianagiraldo2
Yuliana Giraldo :
Te equivocaste? Según eso tiene más calorías el plátano
2026-06-07 19:36:05
11
senn_25_
Raquel :
pero si le pusiste demasiado aceite igual... mejor con spray ... no crees?
2026-06-10 17:43:22
8
sofisalazarh
Sofi :
Me encanta
2026-06-08 01:50:31
3
turquesi3638
MimariRose :
te agradecemos la receta del guacamole por favor. Gracias
2026-06-11 21:31:10
2
gordisthepug
Gordis_ThePug :
Muchísimo aceita uy no
2026-06-09 16:12:43
2
santiago.cuenca940
Santiago Cuenca :
chifles decimos acá en ecuador ,en cualquier ciudad los encuentras ...🤤 son muy buenos ...
2026-06-10 21:23:25
2
fannylu1221
Lucy Leon Solorzano :
Excelente
2026-06-12 01:48:41
0
www.tiktok.comkatita2
Katita :
yo pensé que era la única que comía así 😁
2026-06-10 19:41:42
0
kharolcook
Kharolcook :
Excelente
2026-06-11 21:34:49
0
gabrielamorales203
Gabriela Morales :
Gracias !
2026-06-11 18:58:30
0
yarisky_pty507
🌹Yarisky_507pty🇵🇦 :
necesito esa freidora imusa en panamá no hay solo calderos....
2026-06-09 17:13:58
1
gladysquintero6964
gladysquintero6964 :
ufff que rico apenas para las que estemos en deficit calorico
2026-06-08 15:00:42
2
tere.garca374
Tere García :
solo me falta la freidora de aire 😂
2026-06-12 15:31:40
0
andreatorresto
Andreamocca :
Mi lado hambriento pensando que arroz con tajaditas jajaja 😂
2026-06-10 17:26:20
0
katherinealmo
Katherine :
y en horno cuánto tiempo es 🥰, lo quiero hacer
2026-06-11 21:16:39
0
bizzlenn
Bizzle :
que delis
2026-06-07 18:55:11
0
galexah
Alexitaaa :
cuánto tiempo y a qué temperatura se hacen las moneditas de plátano
2026-06-08 13:55:11
0
user299719150318
user299719150318 :
un clasico exquisito
2026-06-08 14:19:32
0
alexatm05
Diana Taborda442 :
Con aceite de coco 👌
2026-06-09 20:52:51
0
blancadiaz20
Blanca Nieves :
# sangredecristotiene poder
2026-06-09 22:56:21
0
theresitamendez
Teresita Méndez Perdomo :
y si no tengo freidora de aire ???
2026-06-11 03:56:51
0
defens.aviial1
Defensa Vial :
falta el suero costeño
2026-06-08 14:21:00
0
dongus86
Don Gus :
Porque aceite
2026-06-08 00:43:50
0
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