@shody_healthy: سمعت يا زوجي المستقبلي؟ المميزات جاهزة من بدري... باقي إنت بس 🤣🏋🏻‍♀️ 😭🤣💕 ‎وانتو الرياضة بالنسبة لكم أسلوب حياة ولا فترة وتعدي؟ 😅 🍃🍃🍃🍃 السناكات السريعة دي رهيبة قبل التمرين تقدروا تحفظوها بالثلاجة وكل يوم تاخذوا قطعة او قطعتين مع قهوه باردة بما انو الاجواء صيفيه ⛅️⛱️ الطريقة تقول : في صحن اضيف كوب شوفان محمص وملعقة كبيرة شوكولاته بودرة غير محلاة و ٣ ملاعق كبيرة سمسم غير محمص وملعقة كبيرة بذور شيا وملعقتين دبس التمر وملعقة زبدة لوز واخلط المكونات كويس واضيفها في القالب وعلى الوجه دارك شوكلت وبذور قرع 🌸🌸🌸🌸 ‏‎ماشاء الله ، اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ♥️ 🌿 ‏‎كود خصم iHerb : ‏FYA2227 🩷🌿 ‎ كود خصم ‪@nv_ksa‬ رؤى الطبيعة SHODY 🩷🌿 كود خصم @tryshaya1 SHA 🌿🩷 ‪@nulla_sa‬ كود الخصم SH1 ‏‎ 🌱🌱🌱🌱🌱 #سناك #اكسبلور #صحة #healthy #مكة

شهد عبد الرؤف 🍯 مكة
شهد عبد الرؤف 🍯 مكة
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 07 June 2026 18:55:16 GMT
34795
1146
4
376

Music

Download

Comments

krk.online1
ئايـەم🤍🐺 :
نخلي عن فرن لو شنو؟
2026-07-28 19:53:42
0
zazy397
Z🩵 :
لذيذ وسهل
2026-06-25 03:12:17
0
compf13
compf13 :
ممكن نستعمل زبدة الفول السوداني بدل اللوز
2026-06-07 20:26:10
0
To see more videos from user @shody_healthy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كانت علاقة لاريس سترونغ بإيغون الثاني علاقة وفاء وإخلاص نادرين في زمن امتلأ بالخيانة والانقسامات. فمنذ بداية حكم إيغون اختار لاريس الوقوف إلى جانبه، وبقي من أكثر رجاله ولاءً حتى عندما تراجع نفوذ الملك وخسر حلفاءه وتعرض للإصابات والهزائم. لم يكن لاريس محاربًا في ساحات القتال، بل كان سلاح إيغون الخفي، إذ استخدم ذكاءه ودهاءه وشبكة جواسيسه لكشف المؤامرات، وحماية الملك، وإضعاف أعدائه، وتقديم المشورة في أصعب اللحظات. وبينما تخلى كثير من النبلاء عن إيغون أو غيّروا ولاءهم مع تغير موازين الحرب، ظل لاريس متمسكًا بخدمته ولم يتركه حتى النهاية، مؤمنًا بأن واجبه هو الحفاظ على عرش سيده مهما كان الثمن. ورغم أن شخصيته اتسمت بالغموض والبراغماتية، فإن علاقته بإيغون تميزت بثبات ولائه، ليصبح أحد آخر الرجال الذين بقوا إلى جانب الملك عندما لم يبقَ معه سوى قلة من الأوفياء. #منتدى_شبيحة_ايغون #هاوس_اوف_دراغون #لاريس #ايغون_تارجارين #foryoupage
كانت علاقة لاريس سترونغ بإيغون الثاني علاقة وفاء وإخلاص نادرين في زمن امتلأ بالخيانة والانقسامات. فمنذ بداية حكم إيغون اختار لاريس الوقوف إلى جانبه، وبقي من أكثر رجاله ولاءً حتى عندما تراجع نفوذ الملك وخسر حلفاءه وتعرض للإصابات والهزائم. لم يكن لاريس محاربًا في ساحات القتال، بل كان سلاح إيغون الخفي، إذ استخدم ذكاءه ودهاءه وشبكة جواسيسه لكشف المؤامرات، وحماية الملك، وإضعاف أعدائه، وتقديم المشورة في أصعب اللحظات. وبينما تخلى كثير من النبلاء عن إيغون أو غيّروا ولاءهم مع تغير موازين الحرب، ظل لاريس متمسكًا بخدمته ولم يتركه حتى النهاية، مؤمنًا بأن واجبه هو الحفاظ على عرش سيده مهما كان الثمن. ورغم أن شخصيته اتسمت بالغموض والبراغماتية، فإن علاقته بإيغون تميزت بثبات ولائه، ليصبح أحد آخر الرجال الذين بقوا إلى جانب الملك عندما لم يبقَ معه سوى قلة من الأوفياء. #منتدى_شبيحة_ايغون #هاوس_اوف_دراغون #لاريس #ايغون_تارجارين #foryoupage

About