@shody_healthy: سمعت يا زوجي المستقبلي؟ المميزات جاهزة من بدري... باقي إنت بس 🤣🏋🏻♀️ 😭🤣💕 وانتو الرياضة بالنسبة لكم أسلوب حياة ولا فترة وتعدي؟ 😅 🍃🍃🍃🍃 السناكات السريعة دي رهيبة قبل التمرين تقدروا تحفظوها بالثلاجة وكل يوم تاخذوا قطعة او قطعتين مع قهوه باردة بما انو الاجواء صيفيه ⛅️⛱️ الطريقة تقول : في صحن اضيف كوب شوفان محمص وملعقة كبيرة شوكولاته بودرة غير محلاة و ٣ ملاعق كبيرة سمسم غير محمص وملعقة كبيرة بذور شيا وملعقتين دبس التمر وملعقة زبدة لوز واخلط المكونات كويس واضيفها في القالب وعلى الوجه دارك شوكلت وبذور قرع 🌸🌸🌸🌸 ماشاء الله ، اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ♥️ 🌿 كود خصم iHerb : FYA2227 🩷🌿 كود خصم @nv_ksa رؤى الطبيعة SHODY 🩷🌿 كود خصم @tryshaya1 SHA 🌿🩷 @nulla_sa كود الخصم SH1 🌱🌱🌱🌱🌱 #سناك #اكسبلور #صحة #healthy #مكة