J.P. Nava | Psicología Clínica
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Sunday 07 June 2026 19:41:42 GMT
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Comments
Esperanza :
hipervigilancia es por un trauma
2026-06-08 15:25:42
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✂️lison :
deja eso, reconocer la vibración del auto cuando se está acercando a la casa
2026-06-08 09:11:15
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Paula Karballo 🦖 :
-Los pasos al caminar. -La forma de abrir la puerta. -El ruido del auto antes de entrar a la casa. -El olor al salir del baño. -Saber quien estuvo por lo que dejó en la mesa y como lo dejó. -Saber si están o no de humor por la cantidad de luces prendidas.
2026-06-13 02:29:47
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Hanna★彡 :
Ya no vivo con ellos y siento que si escucho ruido tengo que ponerme a hacer algo
2026-06-08 16:03:43
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Ale :
Un abrazo a todos los que estamos aprendiendo a vivir porque antes sobrevivimos
2026-06-11 05:25:04
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LushiintheSky :
Nunca he podido escuchar música con los dos audífonos o con volumen alto por qué siento que me pueden hablar y no escucharé y eso me estresa mucho, y entiendo que de pequeña tenía que reaccionar al primer grito 😅
2026-06-08 20:17:15
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Issa Zambrano :
Aprender a caminar sin hacer ruido y a dejar las cosas exactamente como estaban antes de que llegara para que no se den cuenta que estuve ahí
2026-06-14 00:14:26
1975
gasiram29 :
aprendí a caminar sin hacer un solo ruido
2026-06-08 04:28:01
9752
𝓽𝓱𝓿𝓶𝓪𝓻.𝓷𝓪𝓿 :
leer el lenguaje corporal para determinar cómo como es que se encontraban de humor mis papás, asi ya podía saber como comportarme y considerar el ambiente en el iba a convertirse la casa jaja
2026-06-08 22:06:55
1200
NDC :
Los pasos, el sonido del motor, el olor, las puertas, las llaves…
2026-06-08 02:09:14
27479
pj🍀 :
👀a poco no es normal? ,yo reconozco quien llega por como abre la puerta y por el sonido se los pasos de cada quién o por el tintieno se las llaves de quien llega
2026-06-07 20:30:17
5475
Jocelyn Ocegueda :
Vivir en estado de alerta constante, conocido como hipervigilancia o activación crónica del sistema nervioso, ocurre cuando tu cuerpo se queda atrapado en el modo "lucha o huida". Aunque biológicamente sirve para protegernos, mantener esta alarma encendida sin un peligro real genera un desgaste físico y emocional profundo
2026-06-27 06:01:04
354
Aritos___ :
Por alguna razón cuando empecé a vivir con mi esposo mi corazón se aceleraba, me daba el impulso por ponerme a hacer algo y que no me viera acostada, sentía adrenalina 🫠 GAD se me quito
2026-06-08 20:32:17
226
Kary Espinosa :
Yo sentía desde una calle antes si estaba mi papá, tenía tan mala vibra que el pánico lo sentíamos desde antes.
2026-06-09 05:07:29
167
elliane damian :
Eso cuando alguien llega y también por el sonido de las llaves
2026-06-09 01:07:20
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yzzi001 :
Para todos los que comentan "¿cómo que no es normal?": Lo que describen se llama hipervigilancia y es una respuesta adaptativa de un sistema nervioso autónomo desregulado (en dominancia simpática).
2026-07-11 05:06:37
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Edwin Ramos :
Aprender a leer a las personas por supervivencia no esta chido :(
2026-06-30 02:15:56
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Arely Gomez589 :
alguien mas puede distinguir la respiracion de enojo y la de normalidad? 😪
2026-07-14 16:12:48
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♡♡♡ :
yo reconozco de quien son las llaves antes de que abran la puerta
2026-07-13 06:34:55
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