@coach_ahmedaglen: تمرين سحب كامل مع شرح تفصيلي لكل زاويه من اقوي الزوايا الفعاله للظهر و الكتف الخلفي و البايسيبس لزياده الكثافه و الضخامه العضليه One of the most effective pull exercises for the back, rear delts, and biceps — perfect for increasing muscle density and mass. #ahmedaglen #body #Fitness #gym #workout
Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Region: EG
Sunday 07 June 2026 19:56:03 GMT
Music
Download
Comments
AB🫅🏻DO :
القبول علي شكل بني ادم ❤️
2026-06-07 20:39:42
66
MBJ :
كبتن بس تمرين واحد كافي للباي ؟
2026-06-07 22:08:36
6
Mira :
لو كانت سهله كانت كل الناس عملتها اقسم بالله الجمله دى آثرت فيا جداً النهارده 🥺 كنت منهاره ف الجيم من كتر التعب والله فعلا رفعت من روحى جددا
2026-06-10 11:31:52
1
Malaka aglan :
يامتين يارب 💪
2026-06-07 20:14:33
1
Mohamed mosbah :
تشكيله واحده باي طب وين السواعد والريست
2026-06-07 23:51:24
0
Yoseef Saied :
بسم الله مشاء الله
2026-06-15 18:41:54
0
أحمد عقيلة اللافي :
والله بحبك قوي يا كابتن🥰🥰🥰🥰
2026-06-07 20:16:41
0
Hatem Twix🥰 :
يا متين يارب🥰
2026-06-16 18:47:51
0
saeid. 009.ahui :
جسمك يخبل
2026-06-12 22:32:12
0
Bisho :
كوتش بكلمك انستا وانت مش بترد
2026-06-07 20:41:52
0
Ω :
يا متين يارب🥰♥️
2026-06-07 20:15:59
0
عبدالله :
اش البديل في المنزل ؟؟
انا مابروحش نادي
2026-06-09 20:16:33
0
Zyad El3nany :
انا بعشقك 🥰🥰
2026-06-14 12:28:25
0
sayedaswar :
يا متين يا رب 🌹
2026-06-07 20:15:58
0
Mohamed Hany ❤️ :
انا تعبت من الدهون ال في البطن من تحت دى والله جسمي فورمة وكل حاجة بس دهون تحت معقدانى ياكابتنى تفتكر اعمل ايه
2026-06-07 20:28:18
0
moza.77 :
ادعمك
2026-06-07 20:06:10
0
لم يتم العثور على الحساب :
يا كوتش عندي ١٤ سنه وبنزل اديلي ٤ شهور الجيم ممكن اخد كيرياتين ولا لا
2026-06-07 20:51:44
1
VOID・JOXS¹ :
يخي عشر دقايق عدو هوا ولله🤍
2026-06-10 01:54:47
1
afnan nana :
الله واكبر عليك ماشاءالله تبارك الرحمن شااابو💪
2026-06-24 00:47:00
0
🖤✨•『 أَبُـو عُـثْـمَـان 』•✨🖤 :
ماشاء الله ، ربنا يبارك فيك يا كابتن ، ممكن افضل نصايحه للتنشيف ؟
2026-07-06 07:33:05
0
kimo :
اخبار الفورمه اي
2026-06-29 14:03:08
0
M e d o _ الـمُـتـمـرّد ⛓️☠️ :
ياكابتن ايه رأيك في جدول upper lower
2026-06-18 09:28:03
1
kimo :
هو الفشل العضلي مفيد ولا مضر
2026-06-29 14:03:37
0
ُاحـــمــــد هـــانـــي :
الريتش واقع ليه
2026-06-07 20:06:14
0
To see more videos from user @coach_ahmedaglen, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.