@pk.yhct.std: Bạn có biết nằm điều hòa sai cách là nguyên nhân gây co cứng cơ? Khi bị "gió điều hòa" thổi thẳng vào người, cơ thể dễ rơi vào tình trạng: • Đau mỏi các khối cơ lưng (cơ răng, cơ rộng) • Cảm giác tức ngực, khó thở • Càng để lâu càng đau, co rút cơ mạnh Lời khuyên từ bác sĩ: Nên điều chỉnh điều hòa khoảng 27°C - 28°C và mặc áo mỏng khi ngủ để tránh gió lùa trực tiếp. Nếu bạn đang bị tình trạng này, hãy nhắn tin ngay để được bác sĩ thăm khám. #suckhoe #daulung #daumoivaigay #dieuhoa #dongy