Mấy bạn ơi , kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha , tập thể dục 10p-20p mỗi ngày , uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày , yêu thương bản thân nhiều hơn và nhớ đi xe cẩn thận.
2026-06-12 12:20:32
0
Ngọc Huyền :
mình xin ảnh ạ
2026-06-11 08:27:13
2
tue minh :
em xin content 🥹🥹
2026-06-10 17:29:44
2
yen nhi. :
xin ảnh 1 nhe
2026-06-12 10:50:15
0
To see more videos from user @nqmmmm__, please go to the Tikwm
homepage.