@mimilawrencefitness: Ab 40: Jede Frau ab 40 sollte ihren Körper trainieren. Stabilität, Kraft und Bewegung- für weniger Schmerzen und mehr Balance. ‼️Hast du Schmerzen im Alltag? Fehlt dir manchmal die Balance? Sind diese Übungen (noch) zu schwer und du brauchst Alternativen? Schreibe: START und lass mich das wissen.⬇️ Hast du Schmerzen im Alltag, fühlst dich steif oder manchmal fehlt die Ausdauer und Balance? Dann lass uns hier gemeinsam starten! JETZT 👉🏻 Kommentiere „START” wenn deinen Körper mit meiner kostenlosen Hilfe wieder fit machen willst. Schick das an eine Freundin, die auch meine Hilfe braucht Happy Montag🩷