Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@bambangceper7: Kang mus😭#beranda #trending #fyp
Bambang ceper
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 08 June 2026 08:16:56 GMT
33021
732
23
31
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.18MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.03MB
)
Watermark .mp4 (
1.18MB
)
Music .mp3
Comments
𝐛𝐮 𝐝𝐢𝐚𝐧♥ :
Pertama dapet apa😭😭😭
2026-06-08 08:18:23
3
almaarifff :
umur 2 tahun udah jago
2026-06-08 08:24:05
2
CIPEL💠 :
2026-06-08 08:21:45
1
𝙄𝙯𝙯 || 𝕬𝖓𝖆𝖐 𝕭𝖍𝖆𝖎𝖐 :
we juga bisa
2026-06-08 08:21:29
1
iyanzclasher :
2026-06-08 08:21:59
1
Kling :
p
2026-06-08 08:24:17
0
lah paiz kan ganteng :
p
2026-06-08 08:19:30
0
rizkiseptian :
sehat selalu mas bambang. hidup jokowi🙏
2026-06-08 10:51:47
0
Ardi Ansyah :
Semangat kang semoga sehat selalu kang
2026-06-08 10:26:48
0
IG;PuTr4🇧🇷 :
pertama
2026-06-08 08:28:08
0
:
gitu dong di pos
2026-06-08 08:22:38
0
stecu :
itu dance ap
2026-06-08 08:20:11
0
nven_027🕯️🕯️ :
ke purwokerto bang
2026-06-08 08:42:55
0
zeii :
yg di kanan'
2026-06-08 08:24:24
0
RIKZZZGBT :
pertama
2026-06-08 08:18:34
0
Yudhaaaa72 :
pertama
2026-06-08 08:19:39
0
Ishak :
ke dua
2026-06-08 08:19:14
0
Hilman Sidik :
1
2026-06-08 08:19:09
0
IrQomshop :
Pertama dapat apa ini hehe
2026-06-08 08:19:00
0
Yan⚡ :
pertama
2026-06-08 08:18:38
0
Kandang Teman Bolang :
Kevin ? 😭😭😭
2026-06-08 13:34:00
0
To see more videos from user @bambangceper7, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Dog in Elephant Costume Goes Full Wind-Up Toy Mode! 🐶🐘😂 #DoggyAntics #ElephantCostumeFun #PawsAndGears #LaughOutLoud #PetEntertainment #BellyLaughs #FYP
#рекомендации
@〽️adelin❤️
⚠️ Дисклеймер: Это не медицинская практика. Не рекомендовано при беременности, эпилепсии, тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях, психических расстройствах. Все практики выполняются добровольно. Ответственность за самочувствие — на стороне практикующего. Прислушивайтесь к себе, делайте паузы, переходите к обычному дыханию если нужно. Перед началом любых практик проконсультируйтесь с врачом. 💎Люди, случайно открывшие эту технику, описывают одно и то же — их жизнь менялась буквально за двое суток. Не постепенно, не «чуть лучше». А конкретными, ощутимыми сдвигами во внешней реальности. В этом видео я раскрываю метод 111 дыханий — практику из Виджняна Бхайрава Тантры, которая на протяжении тысячелетий передавалась лишь избранным ученикам. 💎НАУЧНАЯ ОСНОВА Диафрагмальное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему и снижает уровень кортизола — это подтверждено исследованиями Гарвардской медицинской школы (Harvard Health Publishing, 2020). Практика осознанного дыхания генерирует альфа- и тета-волны мозга, которые соответствуют состоянию глубокой медитации и максимальной пластичности подсознания — согласно данным Национального института здоровья США (NIH, 2018). Для формирования новой нейронной связи мозгу требуется в среднем 21 день регулярной практики — исследования нейропластичности (Lally et al., European Journal of Social Psychology, 2010). 💎ИСТОЧНИКИ И ПЕРВОИСТОЧНИКИ 📜 Виджняна Бхайрава Тантра — один из ключевых текстов кашмирского шиваизма, датируется приблизительно I тысячелетием н.э. Содержит 112 медитативных техник в форме диалога Шивы и Парвати. Русский перевод и комментарии: Осho (Раджниш) «Книга тайн», издательство «София», 2007. 📜 Прана и пупочный центр — Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи», Bihar School of Yoga, 1981. 📜 Манипура чакра как центр жизненной силы — Georg Feuerstein «The Yoga Tradition», Hohm Press, 2001. 📜 Нейронаука дыхания — Zaccaro A. et al. «How Breath-Control Can Change Your Life», Frontiers in Human Neuroscience, 2018. 📜 Диафрагмальное дыхание и стресс — Ma X. et al. «The Effect of Diaphragmatic Breathing on Attention, Negative Affect and Stress», Frontiers in Psychology, 2017. 📜 Нейропластичность и формирование привычек — Lally P. et al. «How are habits formed», European Journal of Social Psychology, 2010. 💎ДЛЯ КОГО ЭТО ВИДЕО Это видео для тебя, если ты уже пробовал визуализации, аффирмации и медитации — но результат был нестабильным или вовсе отсутствовал. Если ты чувствуешь хроническую усталость, рассеянность и ощущение, что живёшь вполсилы. Если ты ищешь практику, которая работает на уровне тела, а не только ума. 💎КАК ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ Практикуй метод 111 дыханий каждое утро в течение 21 дня. Лучшее время — сразу после пробуждения, до того как день захватил внимание. На практику уходит 10–15 минут. #пранаяма #третийглаз #аджначакра #глазгора #врек
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy