@xinxinder: My back is growing the most on this bulk 😮‍💨 #GymTok #pullday

XIN
XIN
Open In TikTok:
Region: AU
Monday 08 June 2026 08:54:12 GMT
169492
13175
85
297

Music

Download

Comments

7._eyad_.7
Eyad🦇 :
lowkey one of the best lean physiques on this app
2026-06-08 08:57:44
179
zaraa4113
Winas :
doesn't the t bar row already hit the rear delt?
2026-06-08 10:34:44
1
ollie.altttt
ollie.altttt :
Why don’t u do kelsos instead of upper back row if u add a rear delt iso
2026-06-30 16:31:42
1
casper10_11
Beto :
Back day should always include pull ups or if you can do one assisted pull up machine
2026-06-08 16:37:19
5
papriker711
papriker711 :
How long are your sessions on average? 🤔
2026-06-08 09:13:24
6
marinextdoor.1
️ :
Wait is shaking while working out normal? I just wanna make sure it’s not cause I’m doing it wrong or something
2026-06-08 17:16:48
1
iadnaz
dianazzee :
hey genuine question about your lat pulldown form :) I noticed you arch your upper back a little bit considering the heavy weight it might be normal to seek help from other muscles naturally, does that affect gains anyhow? have you ever felt some pain afterwards? I'm asking because I'm having hard times improving the weight at that machine without giving up on form a little bit
2026-06-08 12:12:04
4
wyman2471
Wyatt Williams :
Can I do preacher instead of regular curls
2026-06-18 00:01:13
0
yallowduck1
Duckies07 :
why do you “crunch” during the lat pull down. i hurt my neck the last time i did that :(
2026-06-18 00:51:50
1
wiwiwiwi.xx
your favourite emo 🖤 :
2026-06-08 09:39:56
10
timsipstren
Tim :
This guys even bigger in person 🔥
2026-06-09 05:42:00
0
user945966001
MrBeast :
Brother you was Training Chest biceps, now back biceps, what do you think is better ? I train Chest biceps back triceps shoulder legs, iam ablut to think to change it to chest triceps&back biceps
2026-06-08 10:43:21
0
sagar_2603
Sagar_2305 :
uncatron looking dripped up. also today is Monday so that means witch hat atelier baby lets go
2026-06-08 10:04:36
4
noahw1329
noah webb :
king would you say that my split which is legs+30 min cardio back chest+30 min and arms+30 mins on top of burning 3-5 hundred cals a day due to my job is a good split?
2026-06-09 08:50:13
2
kevinchen488
kevv :
bro what split did you use?
2026-06-27 15:47:12
1
amungus550
Đjt mẹ bro🐧 :
2026-06-10 08:14:58
2
joussem1
ابو جويسم :
🙂🙂Underarm hair removal
2026-06-09 14:57:58
0
4eversoul1
Soul_081 :
W arms 💪
2026-06-08 09:56:59
1
trec17
iFenrir :
is it 3mins rest per set?
2026-07-10 10:27:29
0
kuya.jowie
Kuya Jowie :
Don't have Machines. Can you do it with some barbell/dumbell? thanks 🥰
2026-07-08 09:39:55
0
denymacorlo9981
marcus robbery 7749 :
which muscle the first exercise target
2026-08-04 12:13:33
0
To see more videos from user @xinxinder, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights#creatorsearchinsightsتبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#creatorsearchinsights#creatorsearchinsightsتبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#creatorsear#محمد_اللحيدان

About