@clastanicksschool: طبيعة تمرين الكالستنكس بتشجع الجسم إنه يتبني بشكل متناسق ومتوازن وده سبب من الأسباب اللي بيخلي ناس كتير تهتم بالرياضه دي ♥️🔥 #كالستنكس #مدرسة_الكالستنكس #calisthenics #fyp
يريت ترد عليا
انا بدأت ف البيت ودلوقتي بعمل ضغط علي ايدي وانا واقف وبقف علي ايدي حوالي ٤٠ ثانيه بس ف نفس الوقت مش عارف تمارين ازود فيها القوه والتحكم علشان لوحدي
2026-06-09 00:42:15
1
3MR😶🌫️😮💨 :
انا من السويس و مش لاقي حد يدرب هناك اعمل ايه
2026-06-08 19:34:45
0
𝕀𝕀 3𝔸𝕄ℝ :
انا مبتدء كالسثنكس بس اتصبت وانا بعمل ضغط تقريبا استنيت اربع ايام الوجع راح فلما جيت اتمرن تمرنت شوي ضغط وصلت 27 رجع الوجع بلكوع الخارجي فلو احد يعرف تمارين تسرع تعافي و كم مفروض اخذ استشفاء يقولي
2026-06-08 20:27:31
0
EAGLE :
طيب انا واحد لسى بكرش هل اخس بالاول ولا ينفع ابدا
2026-06-09 04:28:44
0
besho mina :
هل الكالستنكس ممكن تخسس
2026-06-08 23:46:43
0
M$R :
في مكان في اسكندرية
2026-06-08 22:58:30
0
MAHMOUD AYMAN :
ادعو لينا برجاله عندنا امتحانات😂
2026-06-08 18:00:04
0
ميمو :
قَالَ: قَالَرسُولُاللَهِ ﷺ: الْبخِيلُمَنْذُكِرْتُعِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّعلَيَ. صلى الله عليه وسلم
2026-06-09 09:17:51
0
Dina Tech Talk :
🥰🥰🥰
2026-06-08 21:08:48
1
Ahmed Salah | أحمد صلاح :
🥰🥰🥰
2026-06-08 17:59:19
0
Hany Elsayed :
❤️❤️❤️
2026-06-09 09:18:19
0
To see more videos from user @clastanicksschool, please go to the Tikwm
homepage.