@gloria_10000: سناك لذيذ ومغذّي، مناسب بكميات صغير، وصفة البيكان بالعسل والقرفة تجمع بين الطعم الحلو والفائدة، لكن باعتدال لأنها غنية بالسعرات. البيكان مصدر للدهون الصحية التي تدعم صحة القلب، ويحتوي على ألياف تساعد على الشبع، إضافةً إلى معادن ومضادات أكسدة مفيدة للجسم اضافه العسل يعطي طاقة ونكهة طبيعية، غير انه يحتوي على مضادات اكسده ، أما القرفة فتضيف نكهة دافئة وقد تساعد على تقليل الحاجة لكمية كبيرة من العسل، والقرفه تساعد على تعديل مستوى السكر بالدم #بيكان_مكرمل #وصفات_جلوريا_الصحيه #gloriasgreenlife #خليك_صحي💪 #خليك_طبيعي