@thuynguyendayy_27: Thói quen từ khi gần 70kg giờ 54kg vẫn đang áp dụng mỗi ngày. Ủ caffe ủ lạnh trước khi ngủ để mai uống nè. Mỗi ngày lai dai 1 ly bớt đói và thèm ăn hẳn ý. Từ đó ăn ít đi một cách rất dễ dàng; không chật vật vì thèm ăn hay mệt mỏi gì cả. Công cuộc về size s chưa bao giờ dễ vậy lun #thuynguyenday