@gerryadrianw: Jangan lagi buang kuning telur kamu. Makan utuh – putih & kuningnya. Penelitian membuktikan kuning telur: 1. Tidak meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang sehat 2. Merangsang pembentukan protein otot 40% lebih tinggi dibanding putih telur saja 3. Risiko Alzheimer 47% lebih rendah (makan lebih dari 1 telur per minggu) Boleh makan berapa butir telur dalam 1 hari? Ada di akhir video.

Dr. Gerry Adrian W.
Dr. Gerry Adrian W.
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 08 June 2026 14:33:05 GMT
226455
4333
130
3912

Music

Download

Comments

bahauddinamin
Muhammad Bahauddin Amin :
Gw 7 butir utuh sehari aman dok? Olahraga beban tiap hari. mcu selalu aman.
2026-06-08 22:45:37
18
mamanya.inyo
mamanya inyo :
Saya makan telur rebus 2 butir setiap hari
2026-06-09 15:47:36
2
ruqayahruqayah.956
ruqayah an an :
pak dok ,, seret banget rasanya klo makan kuning telur
2026-06-12 10:48:25
1
tigaa.bersaudaraa3
azka umay :
saya makan sehari 5 butir dok bahaya ga ya???
2026-06-13 15:34:31
0
williamandrian01
william :
ade rai aja nga mkana kunig telur semua, dia minum putih telur sekali minum 12 telur
2026-06-11 01:01:30
2
denalin.15
rierie :
aku 5 butir sehari, Alhamdulillah aman TPI aku Gym ya
2026-06-09 11:06:17
2
nintea49
nintea :
saya gak suka kuning telur krn aromanya, dok
2026-06-09 08:28:20
0
ayeshakhan_8888
Ayesha Khan :
aku malah suka sm kuningnya...😂😂😂apalagi kalau di rebus tp gak terlalu mateng..jd maaih soft2x gitu..enak banget..manis..
2026-06-09 09:17:05
6
yo066666
yo :
KL aku makan telur rebus 2 butir setiap pagi tapi putihnya aja
2026-06-11 08:58:24
0
dadongcantiks
dadong aka :
Dok maaf saya salfok ama muka glowingnya pak dokter🙏
2026-06-09 13:40:28
1
nurelena82
nurhayati :
aku suka banget kuning telor apalagi yg masih stngah matang
2026-06-09 12:03:55
6
ncy0209
September :
Saya suka telur rebus... Waktu kecil emang gk suka kuningnya karena macet di tenggorokan...😁 Tapi setelah jadi emak² TKW, saya makan telur rebus bisa 2-4butir sehari berikut kuningnya juga... Sudah pernah cex lab di RS Taipei, Alhamdulillah hasilnya smw bagus... Karena saya suka olahraga & jaga pola makan walaupun cuma 70% clean tapi tidak pernah minum bersoda...
2026-06-09 11:28:23
1
tatachan129
titie combo :
Tapi saya kalau mkan telur rebus kok naik kolesterol nya.. kenapa ya... Padahal aku suka telur rebus 7menit
2026-06-09 12:12:08
0
lucyanggraeni67
lucyntaluna :
tapi kuning telor gaenak😭🙏🏻😭🙏🏻
2026-06-09 14:56:14
1
user6167326849441
Nina :
sy makan telor sama kuningnya, abis sayang2 klo ngk dimakan😁
2026-06-10 00:27:34
1
theresiaiin89
Gladys Victoria :
Kolesterol tinggi ga boleh mkn kuning nya lho.
2026-06-11 02:25:07
0
julimimi75
Juli Mimi :
saya takut bisulan jd makan telur rebus 4 butir, kuning telurnya saya buang semua
2026-06-09 12:57:43
0
susanysarsum
dy name :
makanya bingung knp ada org makan telur rebus kuningnya dibuang. pdhal tanpa kuningnya telur it gak enak menurutku
2026-06-09 12:16:43
1
neng_wanti99
pecinta perikanan :
makasih Dok pencerahannya, sering2 bikin dan share info2 manfaat kayak gini dok
2026-06-08 23:28:25
1
clayman8
Semangat ibu dede :
sya makan 22 nya dok - sayang apalagi harga LG pada naik
2026-06-08 23:19:38
1
jjlove0707
Julee :
baruuuuu aja aku slsi 2 sarapan telur rebus 2 butir telur..kenyang lebih lm...Gread aman2 😇
2026-06-08 22:47:57
1
bubuu1304
Bubu :
sy kolesterol 250 amannya berapa dok buat makan kuninh telur?
2026-06-18 07:53:17
0
ressaagustini320
Agustin48 :
makasih dokter
2026-06-16 02:54:40
0
user22404796705828
Winda :
kuning nya amis mual kak
2026-06-12 15:12:52
0
lily7chen
Lily :
saya malah putih nya yg ga suka...
2026-06-08 22:21:44
0
To see more videos from user @gerryadrianw, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About