@rfssgr: kayanya masih banyak org yg 5-12bulan pun progressnya gitu gitu aja dan malah nuduh org yg progressnya cepet dengan di bilang pembohong atau malah pake ini itu HAHA lucu sekali. belajar dan koreksi diri sendiri apa yg salah! #fyp#gymmotivation#realfood#homeworkout
gw 7 bulan gym ga gitu jir apa gara gara protein harian ya?
2026-06-10 08:59:28
2
Vann? :
6 bulan lebih brp bang
2026-06-10 14:06:12
1
°Off :
apakah atur pola makan dan latihan tiap Minggu nya naikin beban/repetisi bener kh?
2026-06-10 12:03:57
1
nooblene :
Bang spill jadwal lat
2026-06-11 12:52:05
0
GLIESE 🚀 :
6 bulan 730 hari kan bg
2026-06-10 12:29:00
0
tictacctoe :
share tips pola makan nya bang😔
2026-06-11 15:00:03
0
Han :
gen lu udh bagus anjr bng daei awal😁
2026-06-09 13:05:27
1
kahfi :
story gw masi kecil anjir
2026-06-09 14:13:43
1
ABG ABG bizare :
mungkin muscle memory jadi wajar😁
2026-06-10 07:48:26
0
MaulanaAj :
bre,lu itu pake Dumbell atau Calisthenic? izin nanya
2026-06-09 11:42:53
1
vynп :
6 bulan atau 6 tahun bg
2026-06-10 12:43:41
6
Drzx :
tutor latihan kaki bg
2026-06-10 02:05:41
0
xyqpi :
lah sama, no suplememt
2026-06-09 22:44:10
0
Rensaレンサ :
jangan bandingin diri sendiri ama mas ini ya ges toh kondisi orang beda beda cuy maksimalnya mas ini belum tentu maksimal di elu jadi enjoy aja ga perlu terburu-buru [yummy]
2026-06-11 08:01:59
2
naufal :
deym kalah gw pdhl sama" 6 bulan
2026-06-09 11:05:27
0
inedgnetnag :
tb lu nambah ga bang
2026-06-09 11:24:29
4
T_T :
Gacor bangggg, Btw izin pake jadwalnya ya bang😁🙏
2026-06-09 14:52:33
1
FuckEverything :
kalo ada dumbell emg enak bet
2026-06-09 12:09:41
1
dreamAmc :
itumah 1 bulan🗿
2026-06-10 12:46:40
1
StarWorkout :
tutor bang saya mau badan kaya abangya
2026-06-09 13:38:06
0
kuzumaa? :
spill jadwal gerakan dong bang, no suplemen itu berarti full real food ya?
2026-06-08 19:23:21
0
pistaschios :
spill pola latihan sama makan king, intinya konsisten ye?
2026-06-09 08:40:16
0
To see more videos from user @rfssgr, please go to the Tikwm
homepage.