@laurapsy0: À toutes les femmes qui traversent des crises et qui hésitent à consulter, j'aimerais vous dire que votre peur est tout à fait compréhensible. Parler de ce que l'on vit, se montrer vulnérable, demander de l'aide… tout cela peut être inconfortable. Mais consulter ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez vous. Cela signifie simplement que vous choisissez de ne plus porter tout cela seule. Vous n'avez pas besoin d'être prête à 100 % pour faire ce premier pas. Vous avez seulement besoin de vous accorder la possibilité d'être accompagnée. L'inconfort des débuts est souvent temporaire. Et parfois, derrière cette hésitation se trouve l'opportunité d'avancer avec plus de sérénité et de soutien. #tca #jemangemesemotions #affirmationdesoi #hyperphagie #compulsion

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