@deepword.8: يرتبط الوعي بالحدود الشخصية بقدرة الفرد على تنظيم علاقاته وإدارة موارده النفسية بصورة أكثر فاعلية، فالأشخاص الذين يدركون حدودهم العاطفية والاجتماعية يكونون أكثر قدرة على تحديد ما يمكنهم تحمله وما ينبغي رفضه، ويسهم هذا الوعي في تقليل التعرض للاستنزاف النفسي الناتج عن الضغوط أو التوقعات المفرطة، كما يعزز أيضا الشعور بالاستقلالية والتوازن في التفاعلات اليومية . #كتاباتي #مشاعر #fyp #explore