@kinemargaux: Je te montre quels exercices faire si tu as un Diastasis : protéger ta sangle abdominale en renforçant ton muscle transverse.

KineMargaux
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Monday 08 June 2026 16:32:41 GMT
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Comments

hautegagne
haute gagne :
vous êtes vraiment intéressé mme
2026-06-08 18:01:51
2
angeliquealrt
Angélique29 :
Merci beaucoup, j ai un petit diastasis suite à ma grossesse.
2026-06-08 18:27:07
2
yvesschmit75
yvesschmit75 :
Reste polie, STP 🤣
2026-06-14 14:27:33
0
bakilakine
Baki | Kiné 💕 :
Géniale cette vidéo ❤️❤️❤️
2026-07-01 14:13:05
0
user9007043333
Sandrine :
Bravo pour vos vidéos ,merci pour vos bons conseils fiables ! ma kiné m'a conseillé ce premier exercice justement.
2026-06-10 18:37:27
1
caro36161
caro36 :
bonjour moi j'aimerais perdre de l'estomac merci de me conseiller
2026-06-08 20:13:04
1
giboolove.tresse8
❤️💦Queen l'amour 🥰💕🤍🤩❤️💦 :
alors montre nou les exercices
2026-07-04 16:58:24
0
creolinia971
creolinia🇲🇬🇬🇵 :
que pensez vous du Indiba ? jai commencé la kiné utilise cette machine
2026-06-12 19:10:04
0
soso.soso79
Soso Soso :
bonjour j'en ai 1 depuis 20 ans mais moi ça fait 1 trou au dessus du nombril et 1 écartement de 3 doigts que je travaille depuis un an 😔 mais ma kiné m'a dit que c'était trop tard fallait le faire après l'accouchement, mais a l'époque j'avais eu aucun conseil malheureusement
2026-06-08 19:20:16
0
myriamdel
Myriam Del :
je l'ai malheureusement...merci
2026-06-08 19:39:39
1
aminessa51
Aminessa :
J ai ca va aussi depuis mes accouchements. Merci 🙏
2026-06-21 05:54:21
0
jamila.4817
Jamila 48 :
merci beaucoup
2026-06-16 12:29:34
0
bouloup79
loulou73 :
j ai sa aussi
2026-06-18 15:14:41
0
yaya.mamoudi
Yaya Mamoudi :
tout à fait d'accord avec vous, généralement on appelle ça le jeu diaphragmatique : inspiration/diaphragme, expiration/transverse.merci
2026-06-09 18:37:56
0
ethel3870
Ethel :
J’aurais aimé venir chez toi
2026-06-21 03:19:36
0
gloria2025sam
Naima طهراوي :
Jais le même problème je trouve pas la solution
2026-06-13 06:19:42
0
naouel001
nanoyass :
merci 👍
2026-06-08 16:42:00
0
a_b1264
A_b12 :
Merci pour tous ces conseils, ça fait un petit moment que je vous suis et c’est vraiment super
2026-06-11 16:11:37
1
user6192811194088
ktrine78 :
également apres des laparos non ?
2026-06-09 07:06:54
0
chrisghyjk
Chris 71 :
il faut vraiment que je regarde ou se trouve le périnée ça fait plusieurs fois que je vous entends dire serrer le périnée mais je ne sais même pas ce que sais
2026-06-09 08:39:34
0
louiskv01
louis ⬛️🟨🟥✝️ :
Merci
2026-06-10 21:50:44
0
reina.ka44
reina ka :
il faut serrer le ventre
2026-06-11 15:37:13
0
hanamekonen67
Hana :
bonjour j'ai suis content d'avoir un peu plus fort
2026-06-09 16:51:31
0
izara.au.japon
Izara au Japon :
la 3ème étape est ok pour les femmes enceintes ? je fais déjà la 1er et 2ème
2026-06-09 10:27:12
0
noz63plouf0
noz :
Ha ba au moi. j'ai une explication. merci 🥰
2026-06-08 16:45:10
0
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