@kara.tic4u: تمرینات شکم کاربردی که نتیجه بهتری از دراز نشست به شما میدن این تمرینات تمام قسمت های شکم شما رو درگیر می‌کنه. اگر تکرار ها و ست های نوشته شده برای شما آسون یا سخته میتونید تغییرشون بدید #calisthenics #absworkout #sixpack #reels

KaraTic
KaraTic
Open In TikTok:
Region: US
Monday 08 June 2026 17:05:21 GMT
83042
4907
27
312

Music

Download

Comments

k4781456ra1
𝄞 ꪖꪀᧁꫀꪶ :
داداش یه چندتا حرکت میگی؟ دخترم ، نمی خوام ساعت شنی شکمم بره ولی می خوام شکمم عضلانی شه
2026-06-08 23:08:53
12
arad.mn8
Arad8 :
داداش من فوتبالیستم شکمم ۶ تیکم مثل آجره از لحاظ سفتی و شکل ولی ی لایه چربی روشه، بیشتر زیر شکم و همینطور سینم خلاصه بهترین راه و سریع ترین راه چربی سوزی رو لطف کن ی ویدیو درست کن دمتم گرم قبولت دارم💪🏻✌🏻
2026-06-08 18:38:03
0
zahrashakeri89
Zahra Shakeri :
کلانج پهلو خیلی خوبه
2026-06-09 13:27:44
0
elinapourshaban
Elina :
من تو کلاسم انجام میدم دیگه برام درد نداره
2026-06-09 09:48:06
0
youakane
Eleven :
عالییییی
2026-06-09 11:59:10
0
nawid.salar3
Nawid Salar :
♥️♥️♥️
2026-06-09 13:51:06
0
edris.mohammadzai2
Edris Mohammadzai :
🥰🥰🥰
2026-06-09 13:14:25
0
yasin8089_
YASIN :
🥰
2026-06-09 11:07:26
0
y4sna1
y4sna1 :
✨✨✨
2026-06-09 07:55:05
0
arad.javadi
خانه عطر و ادکلن ( Ajmal) :
♥️♥️♥️
2026-06-09 07:51:02
0
n.lf49
N. l Glow :
🥰🥰🥰
2026-06-09 06:02:29
0
abdullah.qadiri6
DARK🩶 :
❤️❤️❤️
2026-06-09 04:39:41
0
hduvf
yrinfek :
🥰🥰🥰
2026-06-09 02:35:41
0
hduvf
yrinfek :
🤗🤗🤗
2026-06-09 02:35:41
0
hduvf
yrinfek :
😇😇😇
2026-06-09 02:35:38
0
ali.sultani657
❤Ali ❤🖤🧡Sultani :
💯🫀
2026-06-08 18:06:11
0
ghp191
m :
😍😍😍
2026-06-08 18:00:31
0
hayatullh63
✞☠︎𝒽𝓐уα𝓣Ul𝔩𝔥☠︎✞ :
❤️❤️❤️
2026-06-08 17:57:21
0
user6300098307887
تنها :
🥰🥰🥰
2026-06-08 17:39:03
0
onepiec322
ZOPX :
❤️❤️❤️
2026-06-08 17:27:11
0
hassan.yazdani.ch
lonely_wolf055 :
🫀
2026-06-08 17:22:23
0
elyas.maqso
💛⚡ ELYAS★KING ⚡💛 :
🥰🥰🥰
2026-06-09 14:12:58
0
To see more videos from user @kara.tic4u, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About