@empnaturalmais: Emagrecer não é só perder peso. 👀 Durante esse processo, o corpo também pode sofrer com deficiência de nutrientes, perda de massa muscular e alterações intestinais. Confira os 3️⃣ suplementos indispensáveis para essa fase: 1. Polivitamínico de qualidade 💊 Como a ingestão de alimentos diminui bastante, há carência de diversas vitaminas e minerais. Um polivitamínico com ingredientes de ALTA ABSORÇÃO é uma opção prática e eficaz para repor essas deficiências e controlar sintomas comuns como: cansaço, falta de memória, anemia… 2. Suplemento de proteína 🥤 A perda de peso sem uma correta ingestão de proteína pode comprometer a saúde muscular e a força… E como a fome está reduzida, o consumo desse macronutriente pode ficar mais difícil. O whey e a proteína da carne são ótimos para essa fase! 3. Fibras 🌾 A constipação é algo comum no uso das canetas e a saúde intestinal fica bem prejudicada. Sementes como chia, linhaça, psyllium… ajudam a normalizar o trânsito intestinal. #avare #emporio #granel #natural #saopaulo

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