@atlastherapy.pe: 🚨 ¿Y si ese dolor en tu escápula NO es muscular? 🤔 Muchas personas pasan meses tratando la zona del dolor sin obtener resultados porque el verdadero origen puede estar en otro lugar. 👉🏼 Si al mover, contraer o estirar los músculos de la escápula tu dolor no aumenta, es posible que la causa no sea muscular. 💡 En algunos casos, el problema puede venir de la columna cervical y reflejarse en la espalda alta. 💪🏼 En este video te muestro una progresión de ejercicios que podría ayudarte cuando el origen del dolor es cervical. ⚠️ Pero recuerda: no existen ejercicios mágicos ni una solución que funcione para todos. 🩺 Cada dolor tiene una causa diferente y necesita una valoración profesional para encontrar el tratamiento adecuado. ✅ Deja de adivinar qué te pasa y empieza a entender el origen real de tu dolor. 📩 Si llevas tiempo sufriendo molestias en la escápula, escríbeme por mensaje directo y evaluemos juntos cuál puede ser la causa. . . . . . . . . . . . . . #fisioterapia #escapula #ejercicios #dolordehombro #hombro #terapiafisica
yo del lado derecho de la escapula , cuando llevo para atrás la escapula el lado derecho lo siento rígido y lo veo inflamado ese lado.
y también parte baja del lumbar me duele cuando paro mucho tiempo agachado del mismo lado derecho
2026-08-31 01:38:54
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Copita_ladel.Barrio :
Doc yo ejército con peso.
Hace una semana me levante y me quede con el cuello sin poder moverlo.
Descanse una semana y regrese al gym ya con casi nada de dolor.
Ahora hize sentadilla smit y otros ejercios para piernas y e duele el trapecio derecho reizo ese ejercicio que dice usted y no me duele. Entices debe ser la cervical?
2026-08-27 01:12:14
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JuniorManci10 :
doctor a mi me hormiguea y algunas veces es acompañado de quemazón, que tratamiento puedo llevar, gracias
2026-06-11 04:17:09
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J. Lucas de la Cruz :
gracias
2026-08-25 22:37:55
1
jr1777_4 :
Esos ejercicios están mal hechos por que pueden causar desgaste prematuro de los discos y vértebras lo mejor es hacerlos y sostener en estiramientos
2026-06-14 00:48:50
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Viviana🎀💅 :
😭Ahí duele
2026-07-15 05:40:22
1
♡D♡ :
Hola donde están ubicado nesecito teraoia
2026-07-09 10:16:18
0
distribuciones el condor :
tengo el dolor y ahora me dan unas picadas debajo del seno derecho
2026-07-25 05:13:13
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J 🧃 💯 :
a mí me duele cuando respiro al levantarme
2026-08-02 06:20:27
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flowerspop :
a mí me truena cuando hago esos ejercicios
2026-08-02 09:34:51
2
La musica :
ayimeduele desde quedi un mal estirón de brazo
2026-06-10 19:27:09
1
kika :
Donde queda
2026-06-10 00:36:21
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Ana :
el dolor que tenía yo era por consumir gluten, se me contracturas toda la zona
2026-07-13 03:10:31
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carloscabrera.1487 :
Donde tienen consultorio
2026-07-14 18:34:11
1
gla89diz :
Dr a mi se me duerme las manos
2026-06-18 17:23:34
1
TU DAY :
justamenteeeeee
2026-08-07 00:10:45
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Rosario :
doctor ojalá pueda ayudarme tengo dolor de hombro de brazo completo hasta la muñeca qué ejercicios tengo que hacer
2026-08-02 01:23:57
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Luis Medina :
si me da nauuci q se ignifica
2026-07-20 20:06:41
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Delly Ramirez :
Que me recomienda para mi abuelita qué le duele ahí y ya tiene 99 años no se que tipo de ejercicio podría hacer ya que esta postrada solo mueve sus brazos ahora a penas por el dolor.
2026-07-06 03:20:07
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🌼 Miriam 🌼 :
Yo siento mucho dolor en esa zona. Y no puedo girar la cabeza. Esta intocable esa zona... 😭
2026-06-29 00:32:24
3
Luis flores :
bien
2026-06-14 16:07:16
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Roly Cortez 🍀 :
A mi me duele constantemente el lado derecho
2026-06-12 23:59:14
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americanbully 🇮🇨💎🙌 :
Hasta cuando cojo aire me mata el dolor 😅
2026-07-14 21:13:35
2
Nelson Zazueta :
Ami me duele y me hice una radiografía y tengo escoliosis de 10 grados
2026-07-08 21:50:37
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