انا عندي احتكاك في منطقة الترقوة والكتف وفقرات الرقبه سويت اشعة في مستوصف حينا وهذه النتيجه الي قالولي عليها .وحجز موعد في مستشفي ومنتظرة الحجز لساع مجاء . اسوي هذا التمرين ينفعني ولا لا ؟
2026-06-09 12:04:45
0
أحمد :
من متى الكتف فيه غضاريف 🤔
2026-06-09 13:36:05
0
Awatif :
شكرا لك
2026-06-09 08:12:20
1
bigobigo :
شبه مستحيل يحصل خلع بدون ما يتأثر الأوتار والأربطة
2026-06-09 08:26:11
0
وحده حكم :
توني مسوي عملية خلع الكتف المتكرر .. وش الطريقه
2026-06-13 15:08:29
0
فاتي🔥 :
ثاني مره نخلع كتفي 💔
2026-06-21 13:39:57
1
axax1403 :
5 جرام لبان ذكر يوميا ، يخفف التهاب الكتف بنسبه 90٪ ويشفي الالتهاب
2026-06-14 17:16:33
0
ابراهيم 不📿 :
افضل مثال كنك توقف السياره بالريوس
2026-06-08 19:36:17
2
فِلْـوَة 🪴☘️ :
انا انخلع كتفي قبل ٩ سنوات ورجع من نفسه بس يصيبني الم اول ما اسوي جهد او اشيل شي ثقيل ترجع نفس الالام الي حسيتها اول مانخلع بس ماينخلع ثاني هل تفيد هالتمارين؟ وهل فيه اطعمة مفيدة لخلع الكتف والمفاصل