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Monday 08 June 2026 19:12:28 GMT
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Comments

ugutier
Uriel Gutierrez :
Yo uso creatina después del gym, citrulina antes del gym
2026-06-13 06:05:07
4
donald_escobarr
memo :
Como ya mencionaron yo uso citrulina 30 min antes y creatina después del entreno
2026-06-18 03:26:21
2
i_winchester3
El Winchester :
yo revuelvo los tres... creatina, cartulina y be talanina... a veces le pongo café
2026-06-10 03:40:25
23
maurilmonc
Mauryl :
Y QUE DICE TU CORAZÓN?
2026-06-10 01:57:37
5
diego.guarin23
Diego Guarin :
Mucha jeringa
2026-06-09 15:26:53
7
jay.07207
edky.jay893 :
Que pasa si mezclo creatina, citrulina y proteína con café 🤔😳
2026-06-12 04:07:19
4
jr_19_701
roeny 🇻🇪 :
es mentira por qué si no hay descanso no hay reconstrucción de músculo
2026-06-22 22:45:53
2
marcoarque96
marcoarque :
Yo me tomo citrulina proteína y creatina pero no hago ejercicios
2026-06-12 22:46:47
1
axel85cs
axel85cs :
La creatina sigue siendo el rey indiscutible para ganar fuerza y masa muscular debido a su enorme respaldo científico, en si la citrulina sirve diferente a la creatina son objetivos diferentes.
2026-06-18 18:51:42
2
hochy_healthy
hochy_healthy :
nada que ver el uno con el otro pero bueno tu hiciste el video
2026-06-10 10:11:19
3
ronnyronny_
Ronny Ronny :
Jales son los efectos secundarios?
2026-06-10 13:03:30
0
carlosdamorca
carlosdamorca :
no dejas la creatina, solo agregas la citrulina y funciona muy bien
2026-06-12 17:21:12
2
carlosdiaz9649
👑🗡️C@rlo$ A D.C🗡️💯🇪🇨🇱🇷 :
citriulina o iclomifeno que mismo tomo a los al mismo tiempo ⏱️
2026-06-10 20:57:02
0
alberto_donoso
Alberto Donoso :
se debe todos los días, entrene o no entrene ?
2026-06-09 21:34:03
0
carlosalbertobaut24
carlosalbertobaut24 :
citrulina es un pre entreno, y no es muy potente. Para mi requiere ayuda de beta alanina y arginina
2026-06-20 04:51:27
0
claudiodisilvio1
Claudio Di Silvio131 :
son dos cosas distintas la creatina y la citrulina. no confundan a la gente...
2026-06-09 23:58:58
5
germannicotra
German Nicotra :
trabajan de forma distinta...la creatina es por acumulación y la Citrulina es por el momento
2026-06-10 03:42:08
2
fertrainervzla
fertrainervzla :
Dios como van a comparar una cosa con la otra
2026-06-10 18:42:07
1
la_verdad_es
manolo :
pero si se deja de consumir .. que sucede. o knefectos secundarios tiene.
2026-06-20 00:40:43
0
gato.peru1
gato peru :
información
2026-06-23 19:04:56
0
i.v.ve0
💸 :
yo uso citrulina +betalanina antes del entreno, y después del entreno creatina
2026-06-20 02:05:48
0
enriquelucianomella
Enrique Luciano Mell :
Dejenme con mi creatina😅😂
2026-06-24 02:36:47
0
pirlo0.oo
🙂‍↕️😏Jheisson🦅 :
yo ni utilizo nada de eso creci tomando colada de platano
2026-06-24 14:36:27
0
a2874058
A2874058 :
Yo uso cartulina 😂
2026-06-24 02:40:09
0
cristian.jacome2
CRISTIAN JACOME :
para Ecuador
2026-06-09 03:44:27
0
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